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膝蓋發(fā)酸發(fā)涼發(fā)痛可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、外傷、受寒等。 1.關(guān)節(jié)勞損：長期過度使用膝蓋，如長時(shí)間站立、跑步等，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，引起疼痛。應(yīng)注意休息，避免過度勞累。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎常見于中老年人，關(guān)節(jié)軟骨退變所致；類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是自身免疫性疾病。需要通過藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等緩解癥狀。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，造成積液和疼痛。治療時(shí)可采取休息、熱敷、抽取積液等方法。 4.外傷：如扭傷、撞傷等，損傷膝蓋組織。輕度外傷可通過冷敷、休息恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。 5.受寒：寒冷刺激導(dǎo)致血管收縮，血液循環(huán)不暢。注意保暖，可適當(dāng)熱敷。 膝蓋出現(xiàn)發(fā)酸發(fā)涼發(fā)痛的癥狀，需要引起重視。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

你好,這種情況常是由于有膝關(guān)節(jié)退行性變的情況造成的.是中老年人常見病和多發(fā)病的情況.對于這種情況一般的情況是可以采用冬暖貼的,可以有效的起到保暖.對于這種情況最好是拍片檢查一下,看一下具體的情況.有的是需要做藥物治療的.平時(shí)注意不要?jiǎng)诶酆椭鴽?

你說的情況以前受過外傷沒有？能否聯(lián)系說清楚點(diǎn)．