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心煩、舌苔白厚腫大有鋸齒、長期咯氣可能由多種因素引起，如情緒因素、消化系統(tǒng)問題、口腔衛(wèi)生不佳、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏運動等。 1. 情緒因素：長期的不良情緒如焦慮、抑郁等，可能影響神經(jīng)內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適。應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，如通過冥想、深呼吸、聽音樂等方式放松。 2. 消化系統(tǒng)問題：脾胃虛弱、消化不良等可能導(dǎo)致舌苔異常和咯氣。可適當(dāng)服用健脾丸、保和丸、香砂養(yǎng)胃丸等藥物，同時注意飲食清淡，避免油膩、辛辣食物。 3. 口腔衛(wèi)生不佳：不注意口腔清潔，容易滋生細(xì)菌，影響舌苔和口氣。要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡也可能引發(fā)這些癥狀。建議規(guī)律作息，避免熬夜。 5. 缺乏運動：長期缺乏運動，身體代謝緩慢。應(yīng)增加運動量，如散步、慢跑等。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

中醫(yī)上認(rèn)為你這種情況屬于肝郁氣機失調(diào)所致,可以吃點加味逍遙丸試一下.

你好,你這是長期心里壓抑引起的,心情不好,會影響到人體的多個器官臟腑.人的喜怒哀樂都與脾有關(guān),脾主人的情志.你咯氣一年,說明脾胃功能不太好.這主要是與你心情有極大的關(guān)系.吃藥是一方面,心情的調(diào)節(jié)才是治好你的病情的關(guān)鍵因素,平時心里壓力不要太大,心里放寬些,生活飲食要有規(guī)律,不要心里壓力過大.你可以服用治療脾虛的理中丸.

患者舌苔白厚.腫大,有鋸齒.咯氣.有一年的時間脾虛吃什么藥;人參健脾丸.脾虛中醫(yī)名詞.泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證.包括脾氣虛,脾陽虛,中氣下陷,脾不統(tǒng)血等證型.多因飲食失調(diào).勞逸失度,或久病體虛所引起.脾有運化食物中的營養(yǎng)物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用.脾虛則運化失常,并可出現(xiàn)營養(yǎng)障礙,水液失于布散而生濕釀痰,或發(fā)生失血等癥.中醫(yī)脾虛癥是指中醫(yī)所稱之脾臟虛弱而引起的病癥,其病情雖較繁雜,但就筆者長期的臨床觀察,主要有嘔吐,泄瀉,水腫,出血等,我在治療方面積累了點滴經(jīng)驗,現(xiàn)略述如下：脾虛嘔吐癥見飲食稍有不慎即易嘔吐,時作時止,胃納不佳,食入難化,脘腹痞悶,口淡不渴,面白少華,倦怠乏力,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈濡弱.脾虛嘔吐為脾臟虛弱,胃氣上逆所致,治宜健脾和胃止嘔,方選香砂六君子湯加減.脾虛泄瀉癥見大便時溏時瀉,遷延反復(fù),完谷不化,飲食減少,食后脘悶不舒,稍進(jìn)油膩食物則大便次數(shù)增多,面色萎黃,神疲倦怠,舌淡苔白,脈細(xì)弱.脾虛泄瀉由脾虛失運,濕注腸道所致,治宜健脾滲濕止瀉,方選參苓白術(shù)散化裁.脾虛水腫癥見身腫,腰以下為甚,按之凹陷不易恢復(fù),脘腹脹悶,食納減少,面色不華,神疲肢冷,小便短少,舌質(zhì)淡,苔白滑,脈沉緩.脾虛水腫由脾虛水停,泛溢肌膚所致,治宜溫脾利水消腫,方選實脾飲加減.脾虛出血癥見便血紫黯,甚則黑色,或尿血,吐血,衄血及紫斑,神疲乏力,氣短聲低,面白無華,頭暈,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈細(xì)無力.脾虛出血乃脾氣虛弱,血失統(tǒng)攝為罹,治宜健脾益氣攝血,方選歸脾湯加減.脾虛是因素體脾虛或飲食不節(jié),情志因素,勞逸失調(diào)等原因引起脾的功能虛衰,不足的病癥.脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用.

1：由于父親有病心情不好引起心煩,肝久郁則傷脾；2：建議服用逍遙丸加服歸脾丸.3：平時飲食清談不要看悲劇劇情片,多看點喜劇和多與外界朋友接觸.祝你早日擁有好心情.