因心理壓力致勃起障礙,如何改善?
由于妻子多次出軌,被我發(fā)現(xiàn),因而造成我的心理壓力很大,沒有了自信,導致了我的勃起障礙,想做愛時很難勃起,但在起床時和睡夢中有勃起,該怎么辦?:
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回答4
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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心理壓力導致的勃起障礙,可能由心理因素、生理反應、神經(jīng)調(diào)節(jié)、激素水平、生活習慣等多種原因引起。 1. 心理因素:情緒的劇烈波動,如焦慮、抑郁等,會影響大腦對性刺激的反應??赏ㄟ^心理疏導,如與專業(yè)心理咨詢師交流,學習放松技巧,如深呼吸、冥想等,來緩解心理壓力。 2. 生理反應:長期的心理壓力可能導致身體疲勞,影響性功能。保證充足的睡眠,適度運動,如慢跑、游泳等,有助于恢復體力和精力。 3. 神經(jīng)調(diào)節(jié):心理壓力可能干擾神經(jīng)系統(tǒng)對勃起的正常調(diào)控。避免過度緊張和勞累,規(guī)律作息,有助于神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定。 4. 激素水平:壓力可能影響體內(nèi)激素分泌,如雄激素。必要時可就醫(yī)檢查激素水平,如有異常,在醫(yī)生指導下進行調(diào)節(jié)。 5. 生活習慣:不良的生活習慣,如吸煙、酗酒、過度飲食等,也可能加重勃起障礙。應戒煙限酒,保持健康飲食。 總之,心理壓力導致的勃起障礙需要綜合調(diào)理?;颊咭3址e極的心態(tài),改善生活方式,必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。同時,可服用一些藥物輔助治療,如*、他達拉非、伐地那非等,但需遵醫(yī)囑。
2025-02-12 04:35
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回答3
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蔣躍 主治醫(yī)師
桂林市第三人民醫(yī)院
一級
門診部
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您好,一般說來,這是屬于心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關。建議要注意保持良好的心態(tài),自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴重,無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解,建議您親自去找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。
2015-12-18 19:24
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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根據(jù)你的描述你是心理因素造成的性激素分泌減少造成的假性陽痿的癥狀建議,你應去醫(yī)院心理科進行心理的疏導治療,忘記不好的記憶,口服男包膠囊促進性激素的分泌,多想想你老婆的好處,好好的溝通就可以了,祝你早日康復
2015-12-18 15:13
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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心病還需心藥醫(yī),對于抑郁癥來說吃藥只能起輔助和維持作用,很難解決問題,而且副作用很大,可能一時好起來了,一旦停藥復發(fā)的可能性很大,反復復發(fā)之后再想好起來就難上加難了.最好的方法就是學會自我調(diào)節(jié),具體做法可以參考下面多做些自己感興趣的事情,多運動,多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情緒,多郊游,多學會放松,多接觸大自然等.如果不能自己調(diào)節(jié)就及時找心理醫(yī)生.我曾經(jīng)也是一位抑郁癥患者,就是通過上述的方式讓自己好起來的
2015-12-18 08:38
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