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氣喘、呼吸困難、氣緊且行走多很累，可能由多種原因引起，如呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、貧血、心理因素、中毒等。 1.呼吸系統(tǒng)疾?。撼Ｒ姷娜缏宰枞苑渭膊　⑾?。慢性阻塞性肺疾病多因長期吸煙、空氣污染等導(dǎo)致，表現(xiàn)為慢性咳嗽、咳痰、呼吸困難逐漸加重。哮喘則常由過敏原、氣候變化等誘發(fā)，出現(xiàn)喘息、氣急、胸悶等癥狀。 2.心血管疾?。合裥牧λソ撸呐K泵血功能減弱，導(dǎo)致肺部淤血，引起呼吸困難、乏力。冠心病心肌缺血時(shí)，也可能出現(xiàn)類似癥狀。 3.貧血：紅細(xì)胞數(shù)量或血紅蛋白含量不足，導(dǎo)致氧氣運(yùn)輸能力下降，使人感到氣短、乏力、容易疲勞。 4.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒，可能引發(fā)過度換氣綜合征，出現(xiàn)呼吸急促、胸悶等癥狀。 5.中毒：例如一氧化碳中毒，影響氧氣的結(jié)合和運(yùn)輸，導(dǎo)致呼吸困難。 出現(xiàn)氣喘、呼吸困難等癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如胸部 X 線、心電圖、血常規(guī)等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

建議你防止感冒,口服藥抗生素里面加上抗過敏藥如:咳特靈酮替芬撲爾敏,嚴(yán)重加上激素.另外一定注意脫離過敏源,就是使你加重的一切因素.冬天最好帶上口罩.避免冷空氣接觸.另外你找一下你家里是否有可能過敏的因素,如吃的東西,油漆,搞過裝修,吸煙衣物等.一定要去出過敏因素.有炎癥還需要抗炎治療.