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手臂總是酸累可能是由肌肉勞損、頸椎問題、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓、營養(yǎng)不良等因素引起的。 1.肌肉勞損：長時間重復(fù)同一動作或過度使用手臂肌肉，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷。比如長期伏案工作、搬重物等。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用云南白藥膏、活血止痛膏等緩解癥狀。 2.頸椎問題：頸椎病變壓迫神經(jīng)，可能引起手臂酸累。常因不良坐姿、長期低頭等導(dǎo)致。治療包括頸椎牽引、物理治療，藥物如頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片等。 3.關(guān)節(jié)炎：如肩周炎、肘關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激可致手臂不適。多與關(guān)節(jié)磨損、受涼有關(guān)。治療有保暖、針灸，藥物如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等。 4.神經(jīng)受壓：如肘管綜合征、腕管綜合征，神經(jīng)受到壓迫產(chǎn)生癥狀。常見于外傷、腫物壓迫等。治療方法有手術(shù)解除壓迫，或服用維生素 B1 片、腺苷鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)。 5.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 D、鈣等營養(yǎng)元素，影響肌肉和神經(jīng)功能。需調(diào)整飲食，多吃富含營養(yǎng)的食物，必要時補充鈣劑如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 手臂總是酸累可能由多種原因引起，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好,你這情況有可能是頸椎病引起,建議去醫(yī)院查一下頸椎看看