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43 歲女性腳后跟痛，休息時加重活動后減輕，無紅腫和崴腳史，可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊炎、腎虛等原因引起。 1.足底筋膜炎：長時間站立或行走，導(dǎo)致足底筋膜反復(fù)牽拉損傷，產(chǎn)生無菌性炎癥。表現(xiàn)為足跟疼痛，晨起或休息后加重。治療包括休息、熱敷、物理治療、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，嚴(yán)重時可能需要局部封閉治療。 2.跟骨骨刺：跟骨長期受到壓力和磨損，形成骨刺。骨刺刺激周圍組織引起疼痛。通過 X 線檢查可確診。治療方法有藥物治療、鞋墊矯正、手術(shù)治療等。 3.跟腱炎：跟腱反復(fù)牽拉引起的炎癥。運動不當(dāng)、過度勞累等是常見誘因。治療包括休息、冰敷、拉伸、藥物治療如美洛昔康、依托考昔等。 4.脂肪墊炎：足跟脂肪墊萎縮或損傷導(dǎo)致。癥狀為足跟疼痛，尤其在負重時。治療有減少負重、物理治療、口服鎮(zhèn)痛藥如對乙酰氨基酚等。 5.腎虛：中醫(yī)認為腎主骨，腎虛可導(dǎo)致足跟痛。常伴有腰膝酸軟、乏力等癥狀?？赏ㄟ^中藥調(diào)理，如六味地黃丸、金匱腎氣丸等。 總之，腳后跟痛的原因較多，建議及時就醫(yī)，通過相關(guān)檢查明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，注意休息，避免長時間站立和行走，選擇合適的鞋子。