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43 歲女性腳后跟痛，休息時(shí)加重活動(dòng)后減輕，無(wú)紅腫和崴腳史，可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊炎、腎虛等原因引起。 1.足底筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，導(dǎo)致足底筋膜反復(fù)牽拉損傷，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。表現(xiàn)為足跟疼痛，晨起或休息后加重。治療包括休息、熱敷、物理治療、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，嚴(yán)重時(shí)可能需要局部封閉治療。 2.跟骨骨刺：跟骨長(zhǎng)期受到壓力和磨損，形成骨刺。骨刺刺激周圍組織引起疼痛。通過(guò) X 線檢查可確診。治療方法有藥物治療、鞋墊矯正、手術(shù)治療等。 3.跟腱炎：跟腱反復(fù)牽拉引起的炎癥。運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、過(guò)度勞累等是常見(jiàn)誘因。治療包括休息、冰敷、拉伸、藥物治療如美洛昔康、依托考昔等。 4.脂肪墊炎：足跟脂肪墊萎縮或損傷導(dǎo)致。癥狀為足跟疼痛，尤其在負(fù)重時(shí)。治療有減少負(fù)重、物理治療、口服鎮(zhèn)痛藥如對(duì)乙酰氨基酚等。 5.腎虛：中醫(yī)認(rèn)為腎主骨，腎虛可導(dǎo)致足跟痛。常伴有腰膝酸軟、乏力等癥狀?？赏ㄟ^(guò)中藥調(diào)理，如六味地黃丸、金匱腎氣丸等。 總之，腳后跟痛的原因較多，建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)相關(guān)檢查明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立和行走，選擇合適的鞋子。