低血糖時(shí)如何飲食,能否大量吃糖,為何特定時(shí)段頻發(fā)及相關(guān)癥狀
低血糖應(yīng)該怎樣飲食,可以再出現(xiàn)癥狀時(shí)大量的吃糖嗎,在午飯前,或者下午午睡后,有時(shí)在月經(jīng)時(shí)低血糖發(fā)生頻率會(huì)增大,并且現(xiàn)在時(shí)不時(shí)會(huì)感覺手發(fā)冷,手指甲蓋出現(xiàn)豎條紋
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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低血糖是指血糖濃度低于正常范圍的情況,可能由多種原因引起,如飲食不規(guī)律、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、藥物作用等。出現(xiàn)低血糖時(shí),飲食調(diào)整很重要,不能盲目大量吃糖。特定時(shí)段如午飯前、午睡后、月經(jīng)時(shí)頻發(fā),可能與身體代謝變化有關(guān),手發(fā)冷、指甲蓋豎條紋也可能是相關(guān)表現(xiàn)。 1. 飲食調(diào)整:低血糖時(shí)應(yīng)選擇能快速提升血糖的食物,如糖果、餅干、果汁等,但不宜大量吃糖,以免血糖波動(dòng)過(guò)大。日常飲食要規(guī)律,保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的均衡攝入。 2. 特定時(shí)段頻發(fā)原因:午飯前可能因早餐后時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、能量消耗大;午睡后可能是身體代謝緩慢恢復(fù);月經(jīng)時(shí)激素變化影響血糖調(diào)節(jié)。 3. 手發(fā)冷:低血糖時(shí),身體能量供應(yīng)不足,血液循環(huán)變差,導(dǎo)致手發(fā)冷。 4. 指甲蓋豎條紋:可能是營(yíng)養(yǎng)不良、微量元素缺乏,也可能與低血糖導(dǎo)致的代謝紊亂有關(guān)。 5. 預(yù)防措施:規(guī)律作息,避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。隨身攜帶含糖食品,以備低血糖發(fā)作時(shí)使用。 總之,低血糖需要引起重視,通過(guò)合理飲食、規(guī)律生活和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)預(yù)防和改善。如頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-12 03:33
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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低血糖要注意飲食可以少食多餐保持血糖濃度的穩(wěn)定隨身帶幾顆果糖發(fā)生低血糖癥狀的時(shí)候可以迅速緩解癥狀2一定要吃早飯!
2015-12-19 03:33
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析:您好,考慮您是反應(yīng)性低血糖,又叫餐后低血糖反應(yīng),多發(fā)生在餐后2-4小時(shí)。表現(xiàn)為心慌、出汗、乏力等癥狀。是因?yàn)橐葝u素水平釋放慢于血糖水平升高,當(dāng)胰島素水平升到最高時(shí),血糖往往開始下降了,因此會(huì)出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。不宜服用大量糖類,因?yàn)槠淠艽龠M(jìn)胰島素快速分泌,可能會(huì)加重病情。可以吃一些餅干、饅頭類,它們?cè)隗w內(nèi)轉(zhuǎn)化為單糖的速度較慢一些。
2015-12-19 03:15
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好,考慮您是反應(yīng)性低血糖,又叫餐后低血糖反應(yīng),多發(fā)生在餐后2-4小時(shí)。表現(xiàn)為心慌、出汗、乏力等癥狀。是因?yàn)橐葝u素水平釋放慢于血糖水平升高,當(dāng)胰島素水平升到最高時(shí),血糖往往開始下降了,因此會(huì)出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。不宜服用大量糖類,因?yàn)槠淠艽龠M(jìn)胰島素快速分泌,可能會(huì)加重病情。可以吃一些餅干、饅頭類,它們?cè)隗w內(nèi)轉(zhuǎn)化為單糖的速度較慢一些。
2015-12-19 02:03
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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低血糖可能與饑餓和胰腺等內(nèi)分泌器官有問(wèn)題有關(guān)系.發(fā)病的時(shí)候吃一點(diǎn)的糖或食物.另外必須找到原因針對(duì)性的治療。
2015-12-18 21:36
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其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題,你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨(dú)立的疾病,而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡(jiǎn)稱血糖)濃度過(guò)低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個(gè)人(或甚至是同一個(gè)人的不同臨床階段)都不相同。所以,應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來(lái)定義才合理:①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時(shí)血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會(huì)消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者,并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥,其次為胰島細(xì)胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥,肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
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