白發(fā)逐漸增多應(yīng)如何改善
患者性別:患者年齡:問題描述:最近幾年白發(fā)逐漸增多,應(yīng)該吃些什么或用些什么,能治好白發(fā)
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
白發(fā)增多可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、疾病、年齡增長(zhǎng)等有關(guān)。可通過飲食調(diào)整、改善生活習(xí)慣、使用藥物等方式改善。 1.遺傳：部分人因遺傳因素易早生白發(fā)，這種情況較難改變，但保持良好生活方式有助于延緩白發(fā)增多。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素可能導(dǎo)致白發(fā)?？蛇m當(dāng)多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅(jiān)果等。 3.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等會(huì)影響黑色素生成。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式。 4.疾?。耗承┘膊∪绨谆?、白癜風(fēng)等也會(huì)引起白發(fā)。需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增長(zhǎng)，毛囊中的黑色素細(xì)胞功能衰退，導(dǎo)致白發(fā)。這是自然生理現(xiàn)象，但可通過適當(dāng)保養(yǎng)減緩。 總之，白發(fā)增多的原因多樣，改善方法也因人而異。若白發(fā)增多情況嚴(yán)重或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-02-12 03:08
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
中醫(yī)認(rèn)為：血熱,腎氣虛弱,氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因.若發(fā)的營(yíng)養(yǎng)來源雨雪,如果頭發(fā)變白或抑郁脫落,多半是因?yàn)楦窝蛔?腎氣虛弱.因此,中醫(yī)的治療方法是補(bǔ)肝血,補(bǔ)腎氣.
2015-12-18 23:13
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
