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從高處跳下右腳后跟著地后出現(xiàn)腫痛，判斷是否傷到骨頭需要綜合考慮癥狀、體征、受傷機(jī)制、活動(dòng)情況以及后續(xù)變化等。 1. 癥狀：如果疼痛劇烈，尤其是休息后仍不緩解，甚至夜間疼痛加重，可能提示骨頭受傷。 2. 體征：觀察腫脹程度，嚴(yán)重且持續(xù)的腫脹可能與骨損傷有關(guān)。按壓受傷部位，若有明顯壓痛，骨頭受傷的可能性較大。 3. 受傷機(jī)制：從 2 米高跳下，沖擊力較大，容易導(dǎo)致骨折。 4. 活動(dòng)情況：若無(wú)法正常行走，或行走時(shí)疼痛明顯加劇，可能存在骨損傷。 5. 后續(xù)變化：經(jīng)過(guò)休息和簡(jiǎn)單處理，癥狀沒(méi)有改善甚至加重，比如腫脹范圍擴(kuò)大、出現(xiàn)淤青等，要警惕骨頭受傷。 總之，僅憑自身的感受和觀察難以準(zhǔn)確判斷是否傷到骨頭。建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò) X 線、CT 等檢查明確診斷，以便采取合適的治療措施。切勿自行盲目處理，以免延誤病情。

你好，這一個(gè)，只要這個(gè)關(guān)節(jié)和骨頭還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)的話，就證明問(wèn)題不是好嚴(yán)重的，使用外用藥物就可以了，如果說(shuō)出現(xiàn)了不能活動(dòng)，就應(yīng)該要進(jìn)行相應(yīng)的檢查。我建議您這個(gè)情況還是應(yīng)該首先適當(dāng)?shù)挠^察。就目前來(lái)看也只能這樣了。

您好，這里的骨頭一般是指腳后跟那個(gè)地方的，這樣還是最好去醫(yī)院做個(gè)x片看一下的，否則不能準(zhǔn)確判斷。另外可以用云南白藥口服加外用，這段時(shí)間注意休息