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得了肝炎后，在飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、用藥、復(fù)查等方面都要多加注意，以促進(jìn)康復(fù)，防止病情加重。 1.飲食：保持清淡、易消化，多吃新鮮蔬果，如青菜、蘋果等，避免油膩、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒等。 2.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，讓肝臟得到充分休息。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過度勞累。 4.用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，常見藥物有恩替卡韋分散片、復(fù)方甘草酸苷片、護(hù)肝片等，不可自行增減藥量或換藥。 5.復(fù)查：定期復(fù)查肝功能、病毒指標(biāo)等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，得了肝炎要重視日常的護(hù)理和治療，積極配合醫(yī)生，爭(zhēng)取早日康復(fù)。

你好，肝炎一般多吃含B族維生素的食物,保護(hù)肝臟,飲食清淡,禁食辛辣,生冷,油膩的食物,應(yīng)禁煙禁酒,勿勞累.乙肝肝炎沒有特效療法.建議檢查肝功,只要肝功檢查正常,不要擔(dān)心.但是平時(shí)一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.