長期久坐工作致頸肩腰背疼的原因有哪些？
頸肩腰背疼？我的工作和網(wǎng)絡(luò)有關(guān)，要長時間坐在電腦前面工作。也許正因為這樣，自己的頸椎病都有點問題了，自己也曾試過針灸治療?？墒穷i椎病總犯，有時候疼的都難以入睡。。請問頸肩腰背疼是什么原因?qū)е碌模?
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
長期久坐工作導致頸肩腰背疼，常見原因有不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病變、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松等。 1.不良姿勢：長時間保持不正確的坐姿，會使頸肩腰背肌肉受力不均，引發(fā)疼痛。比如彎腰駝背、頭部前伸等。 2.肌肉勞損：久坐使得頸肩腰背肌肉長期處于緊張狀態(tài)，容易發(fā)生勞損，產(chǎn)生疼痛。 3.頸椎病變：頸椎生理曲度改變、頸椎間盤突出等頸椎問題，會壓迫神經(jīng)和血管，導致疼痛。 4.腰椎間盤突出：久坐增加腰椎間盤壓力，可能導致椎間盤突出，壓迫神經(jīng)根，引起腰部及下肢疼痛。 5.骨質(zhì)疏松：隨著年齡增長，骨量減少，骨骼強度下降，容易出現(xiàn)疼痛，尤其是在受力較大的部位。 6.風濕免疫性疾?。喝鐝娭毙约怪?，也會引起頸肩腰背疼痛。 總之，頸肩腰背疼的原因較為復(fù)雜。如果疼痛頻繁發(fā)作或嚴重影響生活，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，通過相關(guān)檢查明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-02-12 17:28
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
您好，你的頸肩腰背疼痛就是久坐引起的，久坐是引起頸椎病、腰椎病的主要原因?，F(xiàn)在的癥狀是肌肉緊張引起，如果不注意將會出現(xiàn)骨質(zhì)方面的病變。你的癥狀的主要原因是久坐，只要注意休息，不能久坐，適當?shù)幕顒泳蜁謴?fù)的，現(xiàn)在的癥狀不嚴重，通過正確的坐立姿勢能恢復(fù)，平時還要減少上網(wǎng)的時間，休息時枕頭不要過高就可以了。
2015-12-19 09:36
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
