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膽固醇脂肪肝患者能否喝高鈣牛奶或吃牛乳鈣片，取決于多個因素，包括患者的血脂控制情況、肝功能狀況、整體飲食結(jié)構(gòu)、個體對鈣的需求以及牛奶的攝入量等。 1. 血脂控制情況：若患者的血脂經(jīng)過治療已穩(wěn)定在正常范圍，適量飲用高鈣牛奶或食用牛乳鈣片一般不會有太大影響。但如果血脂仍不穩(wěn)定，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇，以免增加代謝負(fù)擔(dān)。 2. 肝功能狀況：肝功能良好的患者，對這類奶制品的代謝能力相對較強(qiáng)。若肝功能有損傷，可能影響對脂肪和鈣的處理。 3. 整體飲食結(jié)構(gòu)：如果日常飲食中已從其他食物獲取了足夠的鈣，過多攝入高鈣奶或牛乳鈣片可能導(dǎo)致鈣攝入過量。反之，若鈣攝入不足，可適當(dāng)補(bǔ)充。 4. 個體對鈣的需求：年齡、性別、是否存在骨質(zhì)疏松風(fēng)險等因素會影響個體對鈣的需求。例如，老年人、絕經(jīng)后女性可能需要更多鈣。 5. 牛奶的攝入量：少量飲用高鈣牛奶可能影響不大，但大量飲用可能因其中的脂肪和鈣含量而產(chǎn)生不利影響。 綜上所述，膽固醇脂肪肝患者在考慮飲用高鈣牛奶或食用牛乳鈣片時，建議先咨詢醫(yī)生，綜合評估自身情況，以做出合適的選擇。

膽固醇分低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇.前者對心血管有保護(hù)作用通常稱之為“好膽固醇后者偏高冠心病的危險性就會增加通常稱之為“壞膽固醇.膽固醇攝入多了就會引起高膽固醇血癥進(jìn)而形成冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等所謂的“富貴病.脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的蹭.可以喝牛奶因含有較多的鈣質(zhì)能抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收.但應(yīng)注意選用去脂牛奶或酸奶.生活護(hù)理：應(yīng)堅決改掉不良的飲食習(xí)慣實(shí)行有規(guī)律的一日三餐.要注意三大營養(yǎng)素的合理搭配即增加蛋白質(zhì)的攝入量重視脂肪的質(zhì)和量糖類飲食應(yīng)適量限制單糖和雙糖的攝入.需要提醒的是脂肪肝的人應(yīng)以低脂飲食為宜并且要以植物性脂肪為主盡可能多吃一些單不飽和脂肪酸（如橄欖油菜籽油茶油等）盡量少吃一些飽和脂肪酸（如豬油牛油羊油黃油奶油等）同時應(yīng)限制膽固醇的攝入量如動物內(nèi)臟腦髓蛋黃魚卵魷魚等.

可以吃高鈣牛奶和牛乳該片基本不含膽固醇.平時飲食按照醫(yī)生指導(dǎo)就可以了.我建議你每天再加一段運(yùn)動按你的年齡來說快走30分鐘比較適合你注意循序漸進(jìn)先慢再快10天左右達(dá)到快走就可以了.運(yùn)動時間選擇在午飯后1小時最好.運(yùn)動可以幫助鈣吸收幫助膽固醇和脂肪代謝和飲食結(jié)合起來效果最好.生活護(hù)理：均衡飲食和有氧運(yùn)動可以預(yù)防慢性病的發(fā)生發(fā)展還可以加強(qiáng)體質(zhì)增強(qiáng)免疫力