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孩子出現(xiàn)干嘔、厭奶粉的情況，同時(shí)想補(bǔ)鐵，可從飲食調(diào)整、補(bǔ)充鐵劑、改善消化功能、定期檢查、增加戶外活動(dòng)等方面著手。 1. 飲食調(diào)整：多吃含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟（豬肝、雞肝）、動(dòng)物血（豬血、鴨血）、紅肉（牛肉、羊肉）等。 2. 補(bǔ)充鐵劑：可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等鐵劑。 3. 改善消化功能：適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，促進(jìn)腸道對(duì)鐵的吸收。 4. 定期檢查：監(jiān)測(cè)血紅蛋白水平，了解補(bǔ)鐵效果，以便調(diào)整補(bǔ)鐵方案。 5. 增加戶外活動(dòng)：適當(dāng)曬太陽(yáng)，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于改善食欲和營(yíng)養(yǎng)吸收。 總之，孩子補(bǔ)鐵需要綜合考慮多方面因素，家長(zhǎng)要注意觀察孩子的情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)合理的補(bǔ)鐵。

可以吃雞蛋黃剛開(kāi)始少吃點(diǎn)（半個(gè)）適應(yīng)了再給一整個(gè)如果怕噎可以在煮稀飯時(shí)弄點(diǎn)米湯（不要太多）攪拌成蛋黃糊小孩應(yīng)該比較愛(ài)吃還有小孩都十個(gè)月了一定要吃輔食了現(xiàn)在這個(gè)階段母乳營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)不足了實(shí)在不行就給他斷奶我小孩就是十個(gè)月段的奶斷奶后吃東西就比較好了

要注意飲食要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質(zhì)的食物如果飲食中攝取的鐵質(zhì)不足或是缺鐵嚴(yán)重就要馬上補(bǔ)充鐵劑維他命C可以幫助鐵質(zhì)的吸收也能幫助制造血紅素所以維他命C的攝取量也要充足其次多吃各種新鮮的蔬菜許多蔬菜含鐵質(zhì)很豐富如黑木耳、紫菜、發(fā)菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等主要還是看吸收好不好吸收不好補(bǔ)得再多也沒(méi)用可以給寶寶吃點(diǎn)益彤益生菌幫助寶寶調(diào)理腸道促進(jìn)鈣、鐵、鋅、硒營(yíng)養(yǎng)吸收的吸收好就不會(huì)缺鈣缺鐵了

可以吃雞蛋黃剛開(kāi)始少吃點(diǎn)（半個(gè)）適應(yīng)了再給一整個(gè)如果怕噎可以在煮稀飯時(shí)弄點(diǎn)米湯（不要太多）攪拌成蛋黃糊小孩應(yīng)該比較愛(ài)吃還有小孩都十個(gè)月了一定要吃輔食了現(xiàn)在這個(gè)階段母乳營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)不足了實(shí)在不行就給他斷奶我小孩就是十個(gè)月段的奶斷奶后吃東西就比較好了。