肝損傷后飲食上應(yīng)如何調(diào)整？
不知道怎么回事最近一段時間我感覺很疲勞身體老是沒力氣開始的時候我以為是累的就休息了一段時間但是沒什么效果后來我就去醫(yī)院檢查了下檢查后醫(yī)生告訴我說是肝損傷曾經(jīng)治療情況和效果：請問肝損傷吃什么翱應(yīng)該怎么辦翱（）
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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肝損傷患者的飲食調(diào)整至關(guān)重要，包括控制蛋白質(zhì)攝入、增加維生素攝取、避免酒精和油膩食物、多吃易消化食物、保證充足水分等。 1. 控制蛋白質(zhì)攝入：適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，有助于肝細(xì)胞修復(fù)，但不可過量，以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。 2. 增加維生素攝取：多吃新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、西紅柿、橙子等，以補(bǔ)充維生素 A、C、E 等，增強(qiáng)肝臟抗氧化能力。 3. 避免酒精和油膩食物：酒精會直接損傷肝細(xì)胞，油膩食物難以消化，增加肝臟代謝壓力。 4. 多吃易消化食物：如米粥、面條等，減輕肝臟消化負(fù)擔(dān)。 5. 保證充足水分：促進(jìn)新陳代謝，幫助肝臟排出代謝廢物。 6. 補(bǔ)充膳食纖維：促進(jìn)腸道蠕動，減少有害物質(zhì)吸收。 總之，肝損傷患者要注意飲食的均衡和合理，避免加重肝臟負(fù)擔(dān)，有助于促進(jìn)肝臟的恢復(fù)。但飲食調(diào)整只是輔助治療手段，還需遵循醫(yī)生的治療建議，定期復(fù)查。
2025-02-13 01:46
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