近期便秘嚴重且有痤瘡，如何調(diào)理內(nèi)分泌？
我最近便秘嚴重，有痤瘡，感覺是內(nèi)分泌紊亂之類的，反正就是內(nèi)系統(tǒng)需要調(diào)節(jié)的，以前吃過一次中藥，明顯好轉(zhuǎn)，但沒有堅持服藥。還有一次輸液（消炎藥）時明顯好轉(zhuǎn)，無便秘情況。
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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內(nèi)分泌紊亂可能由多種因素引起，如不良生活習慣、精神壓力、激素失衡、飲食不當、缺乏運動等。 1.不良生活習慣：長期熬夜、作息不規(guī)律，會影響身體的正常代謝，導致內(nèi)分泌失調(diào)。應保持充足的睡眠，規(guī)律作息。 2.精神壓力：工作或生活中的壓力過大，容易引起激素分泌異常。可通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 3.激素失衡：體內(nèi)某些激素如雄激素分泌過多，可能引發(fā)痤瘡和便秘。需要進行相關檢查以明確。 4.飲食不當：過多攝入高油、高糖、辛辣食物，膳食纖維攝入不足，會影響腸道蠕動和內(nèi)分泌。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.缺乏運動：身體代謝緩慢，也會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)。適當增加運動量，如慢跑、游泳等。 總之，改善內(nèi)分泌紊亂需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-02-12 13:46
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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額??！我的痤瘡可能比你嚴重，建議你還是看中醫(yī)吧，調(diào)理一段時間就很有效果。如果一味的只是外用藥治痤瘡，會反復發(fā)作的
2015-12-19 19:57
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，首先要調(diào)整自己的生活習慣，不要吃刺激性和熱性的東西，不要抓撓，不要熬夜，要每天大便。其次，盡量不要使用外用藥，因為90%都含有激素，副作用太大，外用藥的功能就是把看得見的“皮損”壓下去，等藥效下去“皮損”還會出來，要是體內(nèi)的毒素排不出來，你的病就好不得完全。中醫(yī)透發(fā)法，將體內(nèi)的毒排出來，治愈皮膚損傷。中藥透發(fā)法可以將體內(nèi)失衡因素向外表達，因勢利導，透邪外出，即“遂其愿”、“順其性”，起到開門逐盜之功。這樣使得機體狀態(tài)平衡后，痘痘就下去了，也不容易復發(fā)。您可以了解一下，希望對您的病情有所幫助。祝您早日康復
2015-12-19 18:59
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