右腳軟組織受傷治療方法及注意事項(xiàng)有哪些？
根據(jù)當(dāng)?shù)蒯t(yī)生說法與我自己感覺，我現(xiàn)在屬于:右腳骨頭沒有問題，但是周圍軟組織受傷，平常短時(shí)間的走路，跑動(dòng)，活動(dòng)，腳并不疼，但是時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)有痛感，另外故意翻轉(zhuǎn)到一定角度時(shí)，也有痛感，另外前一段時(shí)間估計(jì)是因?yàn)橘N膏藥，導(dǎo)致右腳崴腳部位有紅豆豆（最近不貼了，已經(jīng)基本小去），另外是還有癢感，似乎是恢復(fù)的好兆頭。2010年3月7日上午11點(diǎn)以后打籃球，在一次搶板后，落地時(shí)右腳落在了別人的腳上，導(dǎo)致右腳過度翻轉(zhuǎn)，超過最大活動(dòng)范圍，導(dǎo)致其軟組織受傷。曾經(jīng)治療情況和效果：當(dāng)時(shí)并不懂得怎么治療，所以一開始治療是錯(cuò)誤的:當(dāng)時(shí)崴腳后，我就下場(chǎng)了，在場(chǎng)邊不停的揉自己的腳，而沒有冰敷，盡管當(dāng)時(shí)覺得揉完后疼痛減緩，接下來回家后又錯(cuò)誤的用熱水泡腳。在崴腳的第二天沒有意識(shí)到問題的嚴(yán)重性，沒有停止運(yùn)動(dòng)，結(jié)果很疼，這次怕了，不敢了。第三天買回了藥，是膏藥和一個(gè)消腫的抹得，于是在這兩個(gè)禮拜的時(shí)間內(nèi)，每天在晚上泡一次腳，之后抹一些藥，半小時(shí)后再貼膏藥。第三個(gè)禮拜，右腳已有明顯恢復(fù)，走路，跑步都已經(jīng)不疼了，腳也不腫了，于是我就高興的沒有再用藥，又開始了大量的運(yùn)動(dòng)，在這星期，常有運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)了腳還是有微微的疼痛，但是我沒在意，在第三星期結(jié)束時(shí)，我再看我的腳，發(fā)現(xiàn)又腫了，腫的就像剛剛崴腳一樣，于是又怕了。第四周，又恢復(fù)了治療，平常也基本不運(yùn)動(dòng)了，但這次用膏藥導(dǎo)致腳那出現(xiàn)小紅豆豆，應(yīng)該是過敏了（用的膏藥和第一次用的一樣），并且伴有癢癢的感覺。第五周就不敢貼膏藥了，每天中午和晚上各泡腳一次，泡完了噴云南白藥噴霧劑。直到今天下午（也就是4月18日），我才去醫(yī)院檢查了一下，大夫沒有拍片檢查，而是讓我脫了鞋，然后用手按了幾個(gè)地方，問我疼不疼，我說不疼，他就告訴我說骨頭沒有問題，是周圍軟組織的問題，而且說我有后遺癥了。想得到怎樣的幫助：我現(xiàn)在似乎已經(jīng)不是普通的崴腳了，除了休息外，有什么樣的好的治療方法？我寫了很多，麻煩大家多花些時(shí)間讀一下，幫下我。另外希望大家不要再給我一下崴腳的原因，實(shí)質(zhì)，或者去別人的答案那模仿幾句，我想要一些符合我實(shí)情的答案。大家有什么偏方，或者有什么類似的經(jīng)驗(yàn)也請(qǐng)告訴我！十分感謝！謝謝大家！（
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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右腳軟組織受傷后，需綜合治療與護(hù)理，包括適當(dāng)休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、注意飲食等。 1. 適當(dāng)休息：減少右腳的活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立、行走和劇烈運(yùn)動(dòng)，給受傷組織充分的恢復(fù)時(shí)間。 2. 物理治療：如熱敷、冷敷。受傷早期可冷敷減輕腫脹和疼痛，后期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)和恢復(fù)。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛和炎癥；外用活血化瘀的藥物，如紅花油等。但用藥需遵醫(yī)囑。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如腳踝的屈伸、旋轉(zhuǎn)練習(xí)，增強(qiáng)腳踝的穩(wěn)定性和靈活性。 5. 注意飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，促進(jìn)組織修復(fù)。 6. 定期復(fù)查：了解恢復(fù)情況，以便調(diào)整治療方案。 右腳軟組織受傷需要耐心治療和護(hù)理，遵循醫(yī)生建議，逐步恢復(fù)正常功能。
2025-02-12 20:10
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析：你這種狀態(tài)，是皮下血腫。建議吃湯藥治療：紅花25克桃仁10克牛膝75克三七15克乳香10克沒藥10克續(xù)斷25克骨碎補(bǔ)15克金毛狗15克當(dāng)歸25克川芎25克熟地20克赤芍30克杜仲炭15克水煎服。
2015-12-19 23:34
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你的情況這一般考慮是需要經(jīng)過正規(guī)治療，一般都是可以治療好的，建議可以配合服用中藥治療，效果很好的。
2015-12-19 16:34
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析：你這種狀態(tài)是皮下血腫。建議吃湯藥治療：紅花25克桃仁10克牛膝75克三七15克乳香10克沒藥10克續(xù)斷25克骨碎補(bǔ)15克金毛狗15克當(dāng)歸25克川芎25克熟地20克赤芍30克杜仲炭15克水煎服。
2015-12-19 14:39
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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本人也打籃球崴腳無數(shù)次我大多數(shù)情況崴腳后立即冷水沖基本過兩三天就好了有時(shí)實(shí)在嚴(yán)重一個(gè)星期不好我就到康復(fù)科做微波治療可以直達(dá)患處消腫、止疼對(duì)韌帶損傷、軟組織損傷效果尤佳希望對(duì)你有幫助祝早日康復(fù)
2015-12-19 06:32
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