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右腳腕和右膝蓋疼痛可能由多種原因引起，包括骨質疏松和缺鈣，也可能是關節(jié)損傷、關節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷等。 1.骨質疏松：骨骼中的鈣質流失，骨密度降低，導致骨骼脆弱，易引起關節(jié)疼痛。可通過骨密度檢查確診，治療常使用碳酸鈣 D3 片、阿侖膦酸鈉片、骨化三醇軟膠囊等。 2.缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，影響骨骼和肌肉功能，引發(fā)疼痛?？裳a充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 3.關節(jié)損傷：運動或外傷導致關節(jié)結構受損，如韌帶拉傷、軟骨磨損。需磁共振成像（MRI）檢查明確，治療包括休息、物理治療，嚴重時可能需手術。 4.關節(jié)炎：如類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等，炎癥侵襲關節(jié)，引起疼痛、腫脹。常用藥物有美洛昔康片、塞來昔布膠囊等。 5.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，造成關節(jié)積液和疼痛。治療有休息、熱敷、藥物治療，如滑膜炎顆粒。 6.半月板損傷：多由扭轉外力引起，常有疼痛、彈響等癥狀。通過膝關節(jié)磁共振明確，輕者休息，重者手術。 總之，右腳腕和右膝蓋疼痛的原因多樣，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。

根據(jù)你的年紀考慮是膝蓋外傷后遺癥，是以前扭傷，碰傷后引起風濕的。痛時可服用芬必得膠囊，平時服用骨寧片，甲鈷胺片，谷維素片，外貼海馬追風膏。

這種情況需考慮到風濕病的可能,建議檢查做相關的化驗.

你好：根據(jù)你的描述可能是風濕本病臨床上大致分為活動期和緩解期。急性活動期，其主要是邪實，風、寒、濕、熱為主，病位在表，癥狀表現(xiàn)以邪實為主。慢性緩解期，病位在里，臨床以正虛為主或以正虛邪戀。臨床中常見發(fā)作與緩解交替出現(xiàn)，病情日益加重，以致虛實互見，寒熱錯雜，給辨證用藥帶來困難。根據(jù)本病本虛標實、虛實夾雜的病機特點，早期、中期以祛邪為主，分別運用疏風散寒，清熱利濕，行氣活血等法；晚期治以標本兼顧，扶正祛邪，分別選用調補肝腎，益氣活血，健脾益胃等法。1）正虛①氣血兩損：治宜益肝腎，補氣血。以十全大補湯合獨活寄生湯加減。②肝腎陰虛：治宜滋陰補腎，養(yǎng)血和血，暢筋骨、利關節(jié)。方用六味地黃合四物湯加味。③肝腎陽虛：治以補養(yǎng)肝腎、強筋骨，暢氣血、舒利關節(jié)。方用右歸丸加減。④腎陽（氣）虛：多為RA晚期，治宜溫陽益氣、活血通絡。方用桂附地黃湯。2）邪實①風寒濕痹：治宜溫陽祛寒止痛除濕通痹，方用烏頭湯合薏苡仁湯加減。②風濕熱痹：見于本病急性活動期。治宜清熱利濕，祛風通絡。方選白虎加桂枝湯化裁。③毒熱痹：治以清熱解毒、活血、涼血通痹。方用四妙勇安湯加味。④寒熱錯雜證：多見于本病急性期向穩(wěn)定期過渡階段，治宜清熱散寒，通經(jīng)活絡。方選桂枝芍藥知母湯加減。3）痰瘀①痰瘀互結：治宜活血化瘀，祛痰除脹。方藥：身痛逐瘀湯合指迷茯苓丸加減。②虛中夾瘀治宜益氣養(yǎng)血，化痰祛瘀，通經(jīng)活絡。方選當歸拈痛湯加減。③肝腎虧損，痰瘀互結：治宜滋補肝腎，化瘀活血，搜風通絡。方選五味子湯加減。4）中成藥：邪實可選雷公藤多甙片、雷公藤片、祛風舒筋丸、寒濕痹沖劑、寒痹停片、濕熱痹沖劑、正清風痛寧、昆明山海棠片。正虛可選補中益氣丸、益腎蠲痹丸、壯骨酒、獨活寄生丸。痰瘀可選伸筋活絡丸、大活絡丸、血府逐瘀丸、祖師麻片、瘀血痹沖劑、指迷茯苓丸、控涎丸。5）單驗方①鮮生地90g，水煎服，服3日停3日。治關節(jié)紅腫熱痛，降血沉。除大便稀外，別無副作用。②虎杖根250g，洗凈切碎，浸白酒0.75kg，泡半月后，每次20ml，日2次。③舒筋活血散：乳香、沒藥、牛膝、杜仲、羌活、地龍、木瓜、黨參、桂枝各15g，紅花、麻黃各10g，當歸25g。干燥后研末，沖服，日3次，每次2g。

你好，根據(jù)你的描述要考慮膝關節(jié)滑膜囊腫的情況。建議到醫(yī)院做一個核磁共振檢查明確診斷，及時的針對性治療。