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前交叉韌帶斷裂手術(shù)后的康復(fù)是一個(gè)系統(tǒng)的過程，包括功能鍛煉、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、心理調(diào)適、注意休息等。 1.功能鍛煉：術(shù)后早期進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮、直腿抬高訓(xùn)練，逐漸增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度和力量訓(xùn)練。 2.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果，促進(jìn)組織修復(fù)。 3.定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求按時(shí)復(fù)查，評(píng)估康復(fù)進(jìn)展，及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。 4.心理調(diào)適：保持積極樂觀的心態(tài)，有助于提高康復(fù)效果。 5.注意休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累，給身體恢復(fù)創(chuàng)造良好條件。 總之，前交叉韌帶斷裂手術(shù)后的康復(fù)需要患者的積極配合和耐心堅(jiān)持。高三學(xué)生應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理安排康復(fù)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)時(shí)間，爭(zhēng)取早日恢復(fù)健康。

前交叉韌帶斷裂,術(shù)后應(yīng)充分臥床休息，醫(yī)院一般會(huì)給病人配備康復(fù)支具（需患者自行購(gòu)買），此后半個(gè)月左右下床行慢走恢復(fù)訓(xùn)練，膝部彎曲訓(xùn)練等。具體每日安排應(yīng)根據(jù)病人自身情況，包括年齡，患處恢復(fù)程度，及其他合并疾病等，采取恢復(fù)鍛煉。一般鍛煉的好的半年可如常人一樣，完全恢復(fù)。但是恢復(fù)之路對(duì)病人是個(gè)漫長(zhǎng)而痛苦的過程，期間也需要家人的鼓勵(lì)支持(屈膝鍛煉拉升韌帶的時(shí)候是很疼的)。

您好！需不需要做手術(shù)主要看損傷的部位和程度，如果是3度損傷，范圍較大；或部位在白區(qū)，走路有交鎖，疼痛。那是必須要手術(shù)的。手術(shù)都有風(fēng)險(xiǎn)，雖然這是創(chuàng)傷最小的方式。費(fèi)用多少取決于損傷的情況及手術(shù)方式。

首先不知道您是那的，還是建議是選擇好點(diǎn)醫(yī)院康復(fù)不麻煩的，關(guān)鍵是一般是做韌帶的重建手術(shù)，所以是建議好的醫(yī)院

應(yīng)該手術(shù)了，吉林大學(xué)三院做的比較好。建議用關(guān)節(jié)鏡治療。屬于微創(chuàng)手術(shù)，而且術(shù)后關(guān)節(jié)的功能能相對(duì)好一些。