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大伯患類風(fēng)濕，飲食上要注意哪些？

2025-02-13 10:44 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

我家大伯，最近老是腿疼，特別是天氣冷的時候就疼的特別厲害。家里人帶去醫(yī)院，醫(yī)生說是類風(fēng)濕。類風(fēng)濕是在他們這個年齡都會出現(xiàn)的。我們都很擔(dān)心，看著大伯那么難受，吃東西方面要注意什么。

回答2
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申蘭闊醫(yī)師

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類風(fēng)濕患者在飲食方面需要注意多種事項，包括營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制脂肪攝入、選擇合適的蛋白質(zhì)來源、補充維生素和礦物質(zhì)等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入各類營養(yǎng)素，如碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋果等。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免加重炎癥反應(yīng)。 3. 控制脂肪攝入：限制動物脂肪的攝取，可選擇橄欖油、魚油等富含不飽和脂肪酸的健康油脂。 4. 選擇合適的蛋白質(zhì)來源：優(yōu)先選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，為身體提供必需的氨基酸。 5. 補充維生素和礦物質(zhì)：增加富含維生素 C、維生素 D、鈣、鋅等營養(yǎng)素的食物，如柑橘類水果、乳制品、堅果等，有助于增強免疫力和維持骨骼健康。 6. 注意飲食衛(wèi)生：避免食用不潔食物，防止腸道感染，以免誘發(fā)或加重類風(fēng)濕病情。總之，合理的飲食對于類風(fēng)濕患者的病情控制和康復(fù)非常重要，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)的治療?；颊邞?yīng)遵循醫(yī)生的建議，積極治療，保持良好的生活習(xí)慣。
2025-02-14 03:30

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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級甲等

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您好，類風(fēng)濕患者要注意選擇高蛋白，高維生素，易消化的食物。多吃蔬菜、水果，補充維生素和鈣?？梢猿孕┛喙?、絲瓜、豆腐、芹菜、山藥。不要過多食用高脂肪的食物。
2015-12-19 16:42

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