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扭腰和抖肩時(shí)胸腔內(nèi)出現(xiàn)類似氣流涌動(dòng)和氣喘的聲音，可能是由多種原因造成的，如呼吸方式不當(dāng)、胸腔疾病、氣道問(wèn)題、肌肉緊張以及心理因素等。 1. 呼吸方式不當(dāng)：如果呼吸急促或淺短，在身體活動(dòng)時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)異常聲音。此時(shí)應(yīng)嘗試調(diào)整呼吸，深呼吸并保持平穩(wěn)。 2. 胸腔疾病：例如胸膜炎、胸腔積液等，炎癥或積液可能影響呼吸時(shí)的聲音。需要通過(guò)胸部 X 光或 CT 等檢查來(lái)明確診斷。 3. 氣道問(wèn)題：如氣管狹窄、支氣管痙攣等，氣流通過(guò)受阻會(huì)產(chǎn)生異常聲響?？赡苄枰M(jìn)行支氣管舒張?jiān)囼?yàn)等檢查。 4. 肌肉緊張：胸部周圍肌肉過(guò)度緊張，活動(dòng)時(shí)可能壓迫胸腔影響呼吸。可通過(guò)適當(dāng)?shù)纳煺惯\(yùn)動(dòng)和按摩來(lái)緩解。 5. 心理因素：緊張、焦慮等情緒可能導(dǎo)致對(duì)身體感覺(jué)的過(guò)度關(guān)注和放大。需要調(diào)整心態(tài)，保持放松。 總之，出現(xiàn)這種情況需要引起重視，但也不必過(guò)于驚慌。如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如呼吸困難、胸痛等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。

您好您的這種情況一般是正常的在我們轉(zhuǎn)動(dòng)身體時(shí)由于胸腹腔壓力的改變肺內(nèi)的氣體會(huì)受到擠壓所產(chǎn)生的這種響聲如果您同時(shí)具有呼吸不暢或憋悶的感覺(jué)最好是去醫(yī)院檢查一下比如請(qǐng)醫(yī)生幫您做一下聽(tīng)診或胸片檢查以便明確有無(wú)疾病所致祝好

活動(dòng)比較劇烈的時(shí)候特別是做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)的時(shí)候是可以聽(tīng)到自己的呼吸音的不用緊張

病情分析：您好您的這種情況一般是正常的在我們轉(zhuǎn)動(dòng)身體時(shí)由于胸腹腔壓力的改變肺內(nèi)的氣體會(huì)受到擠壓所產(chǎn)生的這種響聲。如果您同時(shí)具有呼吸不暢或憋悶的感覺(jué)最好是去醫(yī)院檢查一下比如請(qǐng)醫(yī)生幫您做一下聽(tīng)診或胸片檢查以便明確有無(wú)疾病所致。祝好