抑郁癥致信心缺失等癥狀如何應(yīng)對？
我做什么事都沒有了信心，也沒有了主見，記憶力也大大降低了，智力發(fā)揮不出來，就又像一個大笨蛋，還經(jīng)常的有輕生的念頭，去了醫(yī)院醫(yī)生說是抑郁癥。
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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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抑郁癥會導(dǎo)致情緒低落、信心喪失、思維遲緩、記憶力下降、有輕生念頭等。治療需綜合藥物、心理、生活調(diào)整等。包括正確認識疾病、按時服藥、保持良好心態(tài)、適當運動、規(guī)律作息等。 1. 疾病認知：抑郁癥是一種常見的心理疾病，是由于大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡等多種因素引起。 2. 藥物治療：可使用氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物，幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，改善癥狀，但需遵醫(yī)囑。 3. 心理調(diào)節(jié)：通過心理咨詢、認知行為療法等，改變不良思維模式。 4. 生活習慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，有助于穩(wěn)定情緒。 5. 運動鍛煉：適當運動，如散步、瑜伽，能促進身體分泌內(nèi)啡肽，改善心情。 6. 社交支持：多與親友交流，獲得情感支持和理解。 抑郁癥雖會帶來諸多困擾，但通過科學治療和積極調(diào)整，多數(shù)患者能有效緩解癥狀，恢復(fù)正常生活。要樹立信心，勇敢面對。
2025-02-13 16:48
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好，根據(jù)您的描述您的情況應(yīng)該是產(chǎn)后抑郁癥。這是需要及時的治療的。建議及時調(diào)整好自己的情緒，你說的藥可以吃的，但不要吃的時間太長，最好還是自己調(diào)節(jié)，不行就去醫(yī)院治療。
2015-12-19 17:40
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，對于你說的情況考慮，抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食,睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為.許多種類抗抑郁藥物,物理治療,心理治療都可以治療抑郁癥.對有些病人來說,抗抑郁藥物更有效；而對另外一些病人來說,物理治療或者心理治療更為有效得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養(yǎng)，鍛煉身體，保持身心健康。
2015-12-19 08:03
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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抑郁癥這些心理引起的疾病，藥物建議嘗試碳酸鋰片或安非他酮等，但藥物的效果并不樂觀。通常建議先找一家心理精神健康暗示康復(fù)中心去確認下具體心病種類。vq
2015-12-19 05:44
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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抑郁情緒往往會讓人什么都不想做，失去動力和希望。而獨處則能夠幫助大家有更多的時間去思考，去“想通”心理上的一些溝溝坎坎。通過合理的自我暗示，很多人都能夠從抑郁的情緒中走出來。
2015-12-19 04:36
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