打球崴腳一年未愈，腳踝仍有異常怎么辦？
腳崴到，長時間還沒好~如何治愈初三和高一的時候打球經(jīng)常崴到腳現(xiàn)在已經(jīng)過去一年左右了左腳還沒好，左腳一往外彎，腳踝就感覺怪怪的~腳一甩起來，腳踝就痛~正常站著腳踝看不出會突起，可是腳踝一彎，就突起了一個腫，摸起來里面好像都是筋（摸起來不痛~一直這樣~）平時有時用消炎鎮(zhèn)痛膏貼12小時左右后，撕下膏貼，腳一運動就能感覺到有點痛~
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任立存 主治醫(yī)師
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打球崴腳后長時間未愈，可能與損傷程度、康復措施、日常習慣、潛在疾病及個體差異等有關。 1. 損傷程度：如果當初崴腳導致韌帶嚴重拉傷、撕裂甚至骨折，恢復時間會較長。輕微損傷可能通過休息和簡單處理就能恢復，而嚴重損傷則需要更專業(yè)的治療和更長時間的康復。 2. 康復措施：崴腳后的康復訓練是否科學合理很關鍵。比如過早進行劇烈運動或沒有進行適當?shù)募∪饬α坑柧?，都可能影響恢復?3. 日常習慣：崴腳后如果沒有注意休息，繼續(xù)長時間站立或行走，或者經(jīng)常穿不合適的鞋子，會加重腳踝負擔，影響恢復。 4. 潛在疾?。翰糠秩丝赡艽嬖陉P節(jié)炎癥、骨質(zhì)疏松等基礎疾病，這會使崴腳后的恢復變得困難。 5. 個體差異：每個人的身體恢復能力不同，年齡、營養(yǎng)狀況等因素都會影響恢復速度。 總之，崴腳后長時間未愈需要重視，建議及時到醫(yī)院就診，進行詳細的檢查，如 X 光、磁共振等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行針對性的治療和康復訓練。同時，要注意休息，避免再次受傷。
2025-02-13 18:06
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申蘭闊 醫(yī)師
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1,腳踝扭傷需要很久的時間才能恢復的，而且注意防止再次受傷。建議你在扭傷24小時后熱敷試試.在當?shù)蒯t(yī)生指導下口服一點三七傷藥片，云南白藥氣霧劑也可以試試。而且一定要注意休息啊.
2015-12-19 20:00
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