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缺鐵性貧血的飲食宜忌及注意事項有哪些?

缺鐵性貧血應該吃什么?不應該吃什么?喝羊奶喝酸奶可以嗎?還有什么應該特別注意事項?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    缺鐵性貧血患者在飲食上有諸多注意事項,包括適宜吃的食物、應避免的食物,以及一些特殊飲品的選擇和其他特別注意點,如補充鐵劑、定期復查等。 1. 適宜食物:多吃富含鐵的食物,如動物肝臟(豬肝、雞肝等)、瘦肉(牛肉、豬肉等)、蛋類、豆類等。同時,要攝入富含維生素 C 的食物,如柑橘類水果、草莓、獼猴桃等,有助于鐵的吸收。 2. 避免食物:減少濃茶、咖啡的攝入,因為它們會影響鐵的吸收。 3. 飲品選擇:羊奶和酸奶可以喝,但要適量。羊奶富含蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì);酸奶有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,但對補鐵作用不大。 4. 補充鐵劑:在醫(yī)生指導下,可服用硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、富馬酸亞鐵等鐵劑。 5. 定期復查:遵醫(yī)囑定期復查血常規(guī),了解血紅蛋白水平及鐵儲備情況,以便調(diào)整治療方案。 6. 注意休息:保證充足的睡眠,避免過度勞累,有利于身體恢復。 總之,缺鐵性貧血患者通過合理的飲食調(diào)整和規(guī)范的治療,多數(shù)可以改善癥狀。但一定要遵循醫(yī)生的建議,積極治療。

    2025-02-12 15:04
  • 回答4

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    應該補充相應的微量元素、鈣劑以及鐵劑的;它的補充既可以通食療來補充也可以通過藥物來治療補充治療的;食療包括動物的肝臟、血、黑木耳等;藥物包括樸雪口服液復方阿膠漿等;

    2015-12-20 08:21
  • 回答3

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好缺鐵性貧血我們建議您應該多吃瘦肉和豬肝蛋黃牛奶魚蝦貝類大豆豆腐和血補充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果以促進鐵的吸收根據(jù)您的描述來看我們建議您平常還需要注意防止偏食挑食、您喝羊奶喝酸奶是可以的另外必要時我們建議您在醫(yī)生指導口服補血藥如右旋酐鐵片加維生素C同服

    2015-12-20 02:31
  • 回答2

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    缺鐵性貧血主要補充鐵還應補充促進鐵吸收的東西建議多吃一些容易促進鐵吸收的物質(zhì)少吃一些影響鐵吸收的食物用鐵鍋做飯等都起到一定作用祝你健康

    2015-12-20 00:46
  • 回答1

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    補血的藥很多一些含有亞鐵的制劑都有補血作用如葡萄糖酸亞鐵枸椽酸亞鐵琥珀酸亞鐵等都是很好的治療缺鐵性貧血的藥

    2015-12-19 21:12
就醫(yī)問藥

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什么是缺鐵性貧血?   鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3~4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長期鐵負平衡的最終結果。是由于體內(nèi)儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡,不能滿足正常紅細胞生成的需要而發(fā)生的貧血,屬小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血,也是老年性貧血中最常見的類型之一,可占貧血中的20%~50%。 查看全文»

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