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腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，病因多樣，癥狀不同，治療方法也有多種，包括保守治療和手術(shù)治療等。常見病因有長期勞損、退變、外傷、遺傳、不良姿勢等。 1.長期勞損：腰部長期承受過度壓力，如久坐、久站等，易導(dǎo)致椎間盤受損。應(yīng)注意定時(shí)改變體位，適當(dāng)活動(dòng)腰部。 2.退變：隨著年齡增長，椎間盤逐漸老化，彈性降低。日常要加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，增強(qiáng)腰部穩(wěn)定性。 3.外傷：如曾經(jīng)的腰扭傷，可能損傷椎間盤。受傷后要及時(shí)治療和充分休息。 4.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤本身較脆弱，易發(fā)生病變。此類人群更要注重腰部保護(hù)。 5.不良姿勢：如彎腰駝背坐姿，會(huì)增加腰部負(fù)擔(dān)。要保持正確的坐姿和站姿。 總之，腰椎間盤突出的治療需綜合考慮多種因素，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方法，并注意日常生活中的腰部保養(yǎng)。

您好！建議手法治療腰部扭傷,首先應(yīng)舒筋活絡(luò),點(diǎn)按有關(guān)穴位,如腎俞、陽關(guān)、委中.手法以接、推、滾、揉為主.當(dāng)肌肉松弛后,令病人側(cè)臥,先搖動(dòng)腰部,再側(cè)搬按.病人經(jīng)過治療,腰部即覺松弛.審病人受傷程度,配合內(nèi)服中藥,或者外敷,一般腰部扭傷一個(gè)療程可愈.

你好,針灸,按摩有一定療效,外用紅花油,云南白藥噴霧劑,扶他林軟膏等活血化瘀止痛的藥物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛藥物和中藥如三七片等.適當(dāng)休息.

腰椎間盤突出癥保守治療也可以治愈，但治愈后需要注意預(yù)防復(fù)發(fā)。保守治療的方法主要是做腰椎牽引、按摩。對癥口服藥物祖師麻治療。平時(shí)最好睡硬板床，對于減少腰椎間盤承受壓力有幫助。腰部平時(shí)要保暖，可以帶個(gè)腰圍子，既保暖對于腰椎也有保護(hù)作用。日常生活中避免勞損。醫(yī)生詢問：