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膝蓋骨質(zhì)增生是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，其恢復(fù)方法包括藥物治療、物理治療、運動康復(fù)、中醫(yī)治療及生活方式調(diào)整等。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎癥。軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖，能促進(jìn)軟骨修復(fù)。 2. 物理治療：常用的有熱敷、冷敷、超聲波、電療等，有助于緩解疼痛和改善關(guān)節(jié)功能。 3. 運動康復(fù)：進(jìn)行股四頭肌等長收縮訓(xùn)練、直腿抬高練習(xí)等，增強肌肉力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)。 4. 中醫(yī)治療：針灸能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血；按摩可放松肌肉、改善局部循環(huán)。 5. 生活方式調(diào)整：控制體重，避免過度負(fù)重和劇烈運動，注意關(guān)節(jié)保暖。 膝蓋骨質(zhì)增生的恢復(fù)需要綜合多種方法，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方式，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時，要保持積極的心態(tài)，堅持治療和康復(fù)訓(xùn)練。

患者您好！膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生好發(fā)于35-70歲的年齡段，從事教師、重體力勞動者和運動員發(fā)病率高，這些人共同的特點是運動和勞動多，關(guān)節(jié)磨損重，使關(guān)節(jié)產(chǎn)生退行性骨變。建議您可以采用中藥外敷和中藥內(nèi)服結(jié)合的傳統(tǒng)方式進(jìn)行治療，采用中醫(yī)藥物外敷可以使突出物、神經(jīng)根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎癥反應(yīng)消退，迫使養(yǎng)分吸收,彈性增強，最終解除疼痛，直至癥狀完全消除，而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā)。祝您早日康復(fù)！

骨質(zhì)增生,又稱骨刺.一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片來治療的.如果骨刺癥狀不是很嚴(yán)重的話，可以使用單純的止痛藥、消炎藥、鎮(zhèn)靜劑及肌肉松弛劑或非類固醇抗炎止痛劑，如阿斯匹靈、普拿疼等，減輕疼痛，使癥狀獲得緩解。治療骨刺也可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術(shù)等方法。

您好，這種情況又叫膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，是由于關(guān)節(jié)老化退變導(dǎo)致的一個疾病，在中老年人中極為多見，這個病沒有特效藥，因此不要總是依靠所謂的特效藥，秘方，偏方等等，一定要進(jìn)行規(guī)范的治療，癥狀比較輕的可以采取外敷膏藥，理療，針灸，配合一些消炎鎮(zhèn)痛類的藥物等等，如果疼痛較重，病史較久可以采取小針刀，注射等等，可以緩解癥狀醫(yī)生詢問：

您好，膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)病又稱骨性關(guān)節(jié)炎，主要是關(guān)節(jié)軟骨變性、破壞，軟骨下骨硬化、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨反應(yīng)性增生、骨贅形成，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、行走困難、上樓下樓艱難、站著難蹲下、蹲著站不起來等主要發(fā)生于40歲之后中老年人與體內(nèi)激素水平下降及外傷關(guān)系密切。如果確定后治療建議可以1、采用止疼消炎藥、針灸、膏藥等治療達(dá)到消腫止痛、活血化瘀、舒經(jīng)通絡(luò)的作用，解除關(guān)節(jié)僵硬、疼痛、腫脹，同時可服鈣制劑；2、可以局部關(guān)節(jié)內(nèi)注射藥物治療；3、關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)治療，祝早日康復(fù)！醫(yī)生詢問：