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胡須生長(zhǎng)緩慢且稀疏，可能與遺傳、激素水平、營(yíng)養(yǎng)狀況、生活習(xí)慣、皮膚健康等因素有關(guān)。 1.遺傳：遺傳因素在胡須生長(zhǎng)中起著重要作用。如果家族中男性胡須普遍稀疏，個(gè)體也可能受此影響。 2.激素水平：雄激素對(duì)胡須生長(zhǎng)至關(guān)重要。體內(nèi)雄激素水平低可能導(dǎo)致胡須生長(zhǎng)緩慢稀疏，可通過檢查激素六項(xiàng)來明確。 3.營(yíng)養(yǎng)狀況：缺乏蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響毛發(fā)的生長(zhǎng)。 4.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、吸煙等不良習(xí)慣會(huì)影響身體機(jī)能，進(jìn)而影響胡須生長(zhǎng)。 5.皮膚健康：皮膚炎癥、毛囊受損等問題也會(huì)影響胡須的生長(zhǎng)。 總之，要改善胡須生長(zhǎng)緩慢稀疏的情況，需要綜合考慮上述因素。保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平，以確定是否需要進(jìn)行相應(yīng)的治療。

您好，胡須和遺傳和本身發(fā)育有關(guān)系，有的多有的少有的幾乎沒有，如果本身陰莖和睪丸發(fā)育很好，性功能很好，就沒有問題我們沒有什么方法單純的讓這個(gè)長(zhǎng)得快或者多的，順其自然就可以；糾結(jié)這些往往沒有什么意義的

刮凈一次，然后每隔兩三天用生姜汁洗一下，一個(gè)月就看到效果了

您好，您的這種情況建議經(jīng)常刮一下胡子，久而久之胡子會(huì)越來越密，生長(zhǎng)速度也會(huì)加快的，不要過分擔(dān)心。您的這種情況可以適當(dāng)增強(qiáng)肉類的攝入，比如羊肉，牛肉等，都是有幫助的，另外可以拿生姜片在想長(zhǎng)胡須的部位涂抹，也是有效果的。祝您健康幸福醫(yī)生詢問：請(qǐng)問還有不懂的嗎

你好：通過你敘述的情況，胡須生長(zhǎng)有一定的過程，不要急躁。建議：你勤刮胡子，這樣能促進(jìn)胡子生長(zhǎng)，另外經(jīng)常吃點(diǎn)牛肉、牛鞭等。