總懷疑自己患病，精神差，如何解決？
醫(yī)生您好，我總懷疑自己有很嚴重的疾病，每天我總在不停的想，睡也睡不好，精神很差。去年我有個哥醫(yī)生您好，我總懷疑自己有很嚴重的疾病，每天我總在不停的想，睡也睡不好，精神很差。去年我有個哥哥在我面前冠心病發(fā)作去世，還有個伯伯得了肺癌去世。我前幾天刷牙時出血，總感覺頭暈，然后在網上看了白血病的癥狀，覺得越看越像，去醫(yī)院檢查血常規(guī)拍胸片胃鏡心電圖全部正常。只是有點胃炎。這幾天每天鼻子早上出血，不會流出來的那種。只是用紙巾掏才有一點，然后我總去碰它，結果把鼻子弄破，昨天流了很多血，我又立馬去門診，醫(yī)生說只是發(fā)炎，叫我打針開了三黃片給我吃。今天果然好了很多，就只是起床時鼻子里有那么一點點血。我是不是有神經病??？怎么才能解決這種情況啊。我現(xiàn)在每天對任何事都沒興趣，整天想著自己到底怎么了，身體一有不舒服就去百度，看著網上癥狀跟自己越來越像。有時還強迫自己去找那些癥狀，唉，我真是無語了。。。請醫(yī)生幫幫我，謝謝了。我是不是得了疑病癥?。。?！
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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總是懷疑自己患病且精神狀態(tài)差，可能是受到親人離世刺激、對疾病認知不足、自身心理敏感、不良生活習慣以及身體確實存在小毛病等因素所致。 1. 受到親人離世刺激：親人因嚴重疾病離世，給心理帶來沖擊和陰影，容易產生過度擔憂自身健康的情況。 2. 對疾病認知不足：缺乏正確的醫(yī)學知識，通過網絡搜索自行對照癥狀，容易產生錯誤判斷和不必要的恐慌。 3. 自身心理敏感：性格較敏感，對身體的細微變化過度關注，容易放大不適感。 4. 不良生活習慣：如睡眠不足、飲食不規(guī)律、缺乏運動等，可能導致身體出現(xiàn)一些小問題，進而加重擔憂。 5. 身體確實存在小毛?。合裎秆椎刃〖膊。赡芤l(fā)對整體健康的過度擔憂。 要改變這種狀況，首先要調整心態(tài)，正確認識疾病，養(yǎng)成良好的生活習慣。如果自我調整效果不佳，建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-02-12 13:10
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，因為醫(yī)生知識的缺乏，加上自己親身經歷了親人生病，去逝的事情，難免將種種不好的事情往自己身上聯(lián)想。建議您可以多搜集些醫(yī)學常用知識來拓寬自己的知識面，而且要相信醫(yī)院的檢查結果，平時多各身邊的朋友交流交流，退一步想，生命是我們都掌握不了的，哥哥不是突然就去了嗎，那我們自己就該把活著的每一天都過得有滋有味的。
2015-12-20 06:28
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