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13 歲女孩來月經(jīng)身高 1 米 52 還能長(zhǎng)高嗎?

13歲的女孩來月經(jīng),1米52還有得高嗎??最高高到幾公分??

  • 回答5

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    13 歲女孩來月經(jīng)后身高仍有增長(zhǎng)的可能。影響身高增長(zhǎng)的因素主要有遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況和內(nèi)分泌水平等。 1.遺傳因素:父母的身高對(duì)孩子的身高有較大影響。如果父母身高較高,孩子往往有更大的長(zhǎng)高潛力。 2.營養(yǎng)狀況:均衡的營養(yǎng)是身高增長(zhǎng)的重要保障,包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.睡眠質(zhì)量:生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,充足且高質(zhì)量的睡眠有助于身高增長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng)情況:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球、游泳等,能刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.內(nèi)分泌水平:體內(nèi)的生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常,有利于身高發(fā)育。 總之,13 歲女孩來月經(jīng)后身高仍有增長(zhǎng)空間,但具體能長(zhǎng)多高因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣,如均衡飲食、充足睡眠、適量運(yùn)動(dòng)等。若對(duì)身高增長(zhǎng)有疑慮,可到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

    2025-02-13 05:10
  • 回答4

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    一般來說,月經(jīng)初潮后身高的增長(zhǎng),大都是在初潮后兩年內(nèi)完成,兩年以后就很少長(zhǎng)了可以考慮進(jìn)一步做骨齡檢查的,建議多活動(dòng)鍛煉和補(bǔ)鈣,平時(shí)多吃蝦皮和海帶有幫助。

    2015-12-20 07:40
  • 回答3

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    您好,月經(jīng)初潮后還可以長(zhǎng)高的您可以多喝點(diǎn)牛奶盒骨頭湯,多鍛煉,還可以長(zhǎng)的

    2015-12-20 02:42
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,女生一般發(fā)育到18歲左右,你的情況考慮是還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)的,不用太過擔(dān)心。建議再這期間,多注意營養(yǎng),多運(yùn)動(dòng)鍛煉,不挑食。

    2015-12-19 21:35
  • 回答1

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    蘭紅霞

    北京市通州區(qū)新華醫(yī)院

    二級(jí)

    婦產(chǎn)科

    你好,月經(jīng)主要是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜的脫落,這個(gè)和你長(zhǎng)個(gè)沒有直接的關(guān)系。長(zhǎng)個(gè)主要是和你骺線是否愈合有關(guān)系這個(gè)是需要到醫(yī)院骨科檢查才能知道的。如果你真想知道自己是否還能長(zhǎng)高的話可以去做個(gè)檢查,同時(shí)多運(yùn)動(dòng),保持均衡營養(yǎng)能最大的有助于長(zhǎng)高。

    2015-12-19 15:44
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