国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

13 周歲身高 1 米 52,能否繼續(xù)長高?

今年13周歲,身高1米52.可以有辦法再長高嗎

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    13 周歲身高 1 米 52 仍有長高的可能,影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1. 遺傳:遺傳因素對身高起重要作用,父母身高較高,子女通常也有較好的身高潛力。 2. 營養(yǎng):均衡充足的營養(yǎng)是長高的基礎(chǔ),包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3. 睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,保證充足高質(zhì)量的睡眠有助于身高增長。 4. 運動:適當?shù)倪\動如跳繩、籃球等,能刺激骨骼生長。 5. 疾病:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高,需及時治療。 總之,13 周歲還有一定的生長空間。要保持良好的生活習(xí)慣,合理飲食,保證充足睡眠,適當運動。若對身高增長有疑慮,可到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診,進行相關(guān)檢查評估,以確定是否存在影響身高的問題,并采取相應(yīng)措施。

    2025-01-15 04:19
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    根據(jù)你的描述長高是和骨骺是否閉合有關(guān)系的,如果沒閉合考慮還是有長高的機會的。你好,考慮到你的年齡應(yīng)該是還不會閉合的,平時要注意多運動,注意鈣的補充,祝健康!

    2015-12-13 23:32
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    您好,您的這種情況是有可能長高的??梢詸z查一下骨齡,看看是否可以在生長,平常注意補充營養(yǎng)。

    2015-12-13 21:18
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,能不能長高,關(guān)鍵看骨垢線閉合情況。你這個年齡,骨垢線理論上沒有閉合,有長高的可能。身高除了跟遺傳有關(guān)外,還跟與生活習(xí)慣密切相關(guān)。建議要合理飲食(每天要補充充足的營養(yǎng),如每天一個雞蛋,多吃牛肉,多喝牛奶,可以補充大量蛋白質(zhì);吃水果可以補充維生素,多吃海魚,海鮮,可以補充微量元素等。)、充足睡眠(人是在睡眠中長高的,睡眠質(zhì)量非常重要。建議睡前2小時喝一杯牛奶有助于安神。你這個年齡階段每天最佳睡覺時長為8小時,即晚上10點睡覺,次日6點起床,睡長睡短都影響身高。)、適當鍛煉(可以做引體向上、跳繩,每天大概半小時即可)。注意,不要依賴保健品,那些是沒有任何實質(zhì)作用的,最多有個心理安慰作用。

    2015-12-13 18:36
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔繁榮

    上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院

    二級乙等

    內(nèi)科

    你好,就目前醫(yī)療水平還是很難做到增高的,增高的廣告滿天飛,但絕對都不可靠,不可偏信,一般年齡低于25歲,做到營養(yǎng)平衡和積極鍛煉就應(yīng)該可充分發(fā)揮長高的潛能的要多補充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外,要到戶外多曬太陽

    2015-12-13 11:32
推薦醫(yī)院 更多>
西安甲康中醫(yī)醫(yī)院

西安甲康中醫(yī)醫(yī)院

??漆t(yī)院

昆明牛皮癬醫(yī)院

昆明牛皮癬醫(yī)院

??漆t(yī)院

貴陽性病醫(yī)院

貴陽性病醫(yī)院

專科醫(yī)院

醫(yī)院問答 更多>
早泄怎么治療比較好

早泄怎么治療比較好

齊齊哈爾男科醫(yī)院 2023-12-17
腎虛早泄怎么鍛煉治愈

腎虛早泄怎么鍛煉治愈

邯鄲男健醫(yī)院 2023-12-17
突眼一定是甲亢么

突眼一定是甲亢么

本溪甲狀腺醫(yī)院 2024-01-23
甲亢尿頻嗎

甲亢尿頻嗎

信陽甲狀腺醫(yī)院 2024-01-23
甲亢低燒嗎

甲亢低燒嗎

洛陽甲狀腺醫(yī)院 2024-01-23