腳踝韌帶拉傷一年未愈且腰椎韌帶受傷怎么辦？
腳踝韌帶拉傷有一年了當(dāng)時(shí)照片沒有傷骨就沒有在意它以致過了半年時(shí)已經(jīng)延誤了治療一直到現(xiàn)在走路超過半小時(shí)就會(huì)酸痛最近按摩把腰椎韌帶按傷了在家休息了20天腰椎還是沒有好更讓我煩心的是腳踝比以前還痛些了這20天根本很少走路就在家里為什么走路少反而痛些以前經(jīng)常走走還沒有這個(gè)現(xiàn)象？曾經(jīng)治療情況和效果：請(qǐng)問我這個(gè)腳踝還會(huì)好嗎？還有什么其他辦法沒有？為什么在家里休息還痛一些？還有我的腰椎要怎樣注意休息？為什么我的韌帶這么容易傷？是否是我體質(zhì)的無頭？別人按摩從來沒聽說有按傷韌帶的我有骨質(zhì)疏松跟這個(gè)有關(guān)系嗎？（）
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回答1
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腳踝韌帶拉傷一年未愈且新添腰椎韌帶受傷，可能與損傷程度、康復(fù)措施、個(gè)人體質(zhì)、日?；顒?dòng)、治療時(shí)機(jī)等有關(guān)。 1. 損傷程度：韌帶拉傷嚴(yán)重程度不同，恢復(fù)時(shí)間和難度有別。嚴(yán)重拉傷可能恢復(fù)較慢，甚至留下后遺癥。 2. 康復(fù)措施：不恰當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練或休息方式，可能影響恢復(fù)。比如過度休息導(dǎo)致肌肉力量下降，反而不利于關(guān)節(jié)穩(wěn)定。 3. 個(gè)人體質(zhì)：個(gè)體差異會(huì)影響恢復(fù)，如年齡較大、骨質(zhì)疏松等，可能使韌帶修復(fù)能力較弱。 4. 日常活動(dòng)：雖然減少走路，但姿勢(shì)不當(dāng)或偶爾的不當(dāng)動(dòng)作仍可能刺激受傷部位。 5. 治療時(shí)機(jī)：早期延誤治療，導(dǎo)致?lián)p傷加重，恢復(fù)難度增大。 綜合來看，腳踝韌帶拉傷仍有恢復(fù)的可能。應(yīng)采取科學(xué)的治療和康復(fù)方法，包括適當(dāng)?shù)男菹?、物理治療、藥物治療等。同時(shí)，注意腰椎的養(yǎng)護(hù)，避免加重?fù)p傷。
2025-02-13 22:48
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