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骨質(zhì)疏松致全身關(guān)節(jié)痛且無力怎么辦?

骨質(zhì)疏松,全身關(guān)節(jié)痛且無力?想得到怎樣的幫助:骨質(zhì)疏松,全身關(guān)節(jié)痛且無力。

  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    骨質(zhì)疏松導(dǎo)致全身關(guān)節(jié)痛且無力,可能是由于骨代謝異常、激素水平變化、營(yíng)養(yǎng)缺乏、運(yùn)動(dòng)量不足、年齡增長(zhǎng)等因素引起。 1.骨代謝異常:骨組織的形成和吸收失衡,破骨細(xì)胞活躍,成骨細(xì)胞功能減弱,導(dǎo)致骨量減少,引發(fā)癥狀。 2.激素水平變化:尤其是雌激素和甲狀旁腺激素水平的改變,會(huì)影響骨代謝,增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)。 3.營(yíng)養(yǎng)缺乏:如鈣、維生素 D 等攝入不足,影響骨骼健康。 4.運(yùn)動(dòng)量不足:缺乏運(yùn)動(dòng)使骨骼承受的應(yīng)力減少,不利于骨量維持。 5.年齡增長(zhǎng):隨著年齡增加,骨密度逐漸下降,易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。 總之,骨質(zhì)疏松引起的全身關(guān)節(jié)痛且無力需要綜合治療?;颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑、維生素 D 等,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,改善飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),可遵醫(yī)囑使用藥物,如阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、鮭魚降鈣素等。定期復(fù)查骨密度,監(jiān)測(cè)病情變化。

    2025-02-13 03:27
  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

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    全科

    建議口服蓋爾奇d試試。多吃含鈣豐富的食物。乳類與乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳;豆類與豆制品:黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等;魚、蝦、蟹類與海產(chǎn)品:鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶;肉類與禽蛋:羊肉、豬腦、骨頭湯,雞肉、雞蛋、鴨蛋;蔬菜類:芹菜、油菜、胡蘿卜、黑木耳、蘑菇等;水果與干果類:檸檬、枇杷、蘋果、葡萄干、花生、蓮子等都是鈣含量豐富的食物。尤其還應(yīng)該注意多曬太陽。每天不低于2個(gè)小時(shí)的陽光照射就可以滿足生理需要的維生素d的產(chǎn)生,可以促進(jìn)鈣的吸收。

    2015-12-20 14:30
就醫(yī)問藥

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什么是骨質(zhì)疏松?   骨質(zhì)疏松癥(OP)由許多原因?qū)е碌墓谴x機(jī)制異常。女性的發(fā)病率遠(yuǎn)較男性高,為2:1~6:1。一般女性從40歲開始,男性從50歲以后,骨吸收大于骨形成。其發(fā)病率在地理分布上雖有不同,但明顯與人種有關(guān)。該病多見于白種人,其次為黃種人,黑種人較少。寒冷地帶因日照較少,發(fā)病率也稍高。 查看全文»

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