腳扭傷四月仍有異常，外踝筋硬咋回事？
腳扭傷了，快4個月了，一使勁外踝筋就能摸到，還很硬，怎么回事？3個多月前踢球把腳崴了，然后去了醫(yī)院，醫(yī)生手法診斷說是腳踝肌腱腱鞘損傷。3個月的保養(yǎng)，讓腳踝功能大部分都恢復(fù)。唯一的問題就是踢球的時候，左腳不能像右腳一樣做動作，老是有所顧忌。左腳一用力就能在外踝小腿側(cè)摸到一根筋，而且很硬，請問我這是怎么回事兒？是不是最好就不要運動了？
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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腳扭傷四個月后外踝筋硬且用力時明顯，可能與肌腱損傷未完全恢復(fù)、局部組織粘連、瘢痕形成、血液循環(huán)不暢、心理因素等有關(guān)。 1.肌腱損傷未完全恢復(fù)：腳踝肌腱腱鞘損傷的恢復(fù)需要一定時間，四個月可能還未完全修復(fù)，導(dǎo)致活動時感覺異常。 2.局部組織粘連：損傷后周圍組織可能發(fā)生粘連，影響肌腱的活動，出現(xiàn)筋硬的感覺。 3.瘢痕形成：損傷修復(fù)過程中會形成瘢痕組織，質(zhì)地較硬，影響肌腱的柔韌性。 4.血液循環(huán)不暢：受傷部位血液循環(huán)不佳，代謝產(chǎn)物堆積，也會引起不適。 5.心理因素：因之前受傷產(chǎn)生心理顧忌，下意識不敢用力，感覺動作受限。 總之，這種情況需要繼續(xù)注意休息和保護，適當進行康復(fù)訓(xùn)練。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進一步檢查和治療。
2025-02-12 23:09
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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建議您暫時要避免患處活動，在疼痛部位外用云南白藥氣霧劑、扶他林乳膏等藥物
2015-12-20 06:01
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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病情分析：你好,從描述看建議您暫時要避免患處活動，在疼痛部位外用云南白藥氣霧劑、扶他林乳膏等藥物。
2015-12-20 05:21
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