58 歲老人膝關(guān)節(jié)疼，補鈣選哪種鈣片好？
老年人補鈣便秘我爸媽今年都58了,我媽經(jīng)常膝關(guān)節(jié)疼痛,這是不是和缺鈣有關(guān)系??！聽說中老年人鈣流失是比較多的,到了老年也特別容易得骨質(zhì)疏松。我現(xiàn)在和我媳婦都想給雙方父母買些鈣片補補鈣哪種鈣片補鈣效果好啊?
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內(nèi)科
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老年人膝關(guān)節(jié)疼痛可能與缺鈣有關(guān)，也可能是關(guān)節(jié)磨損、炎癥等原因。選擇鈣片時，需綜合考慮鈣含量、吸收率、安全性等。常見的較好的鈣片有碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 1. 碳酸鈣：鈣含量高，價格相對較低，但可能引起胃腸道不適，適合胃腸功能較好的老年人。 2. 葡萄糖酸鈣：口感較好，容易吸收，但鈣含量相對較低，適合胃腸功能較弱的老年人。 3. 乳酸鈣：吸收率較高，副作用較小，但價格稍高。 4. 氨基酸螯合鈣：具有較高的生物利用度，對胃腸道刺激小。 5. 檸檬酸鈣：無需胃酸參與即可吸收，適合胃酸分泌不足的老年人。 給老年人選擇鈣片時，應(yīng)根據(jù)其身體狀況和個人需求來決定。同時，單純補鈣可能效果有限，還應(yīng)注意補充維生素 D 以促進鈣吸收，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用。
2025-02-13 13:45
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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便秘的話一般是因為上火或者是飲食習慣不好，壓力過多，激動或者是抑郁引起條件反射而引起的便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，多喝水，便秘一定不要亂用瀉藥，不要熬夜，便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等
2015-12-20 19:42
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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要注意吃些粗糧和雜糧，多食含纖維素多的蔬菜，還有就是要多喝水，預(yù)防大便干燥就得多喝水。早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用。
2015-12-20 16:00
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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便秘是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病。對不同的病人來說，便秘有不同的含義。容積性瀉藥：也稱為瀉鹽，因其不被腸壁吸收而又溶于水，故能在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導(dǎo)瀉作用。該類瀉藥的主要代表藥是硫酸鎂。但由于它不能使結(jié)腸張力增加，所以不宜用于那些腸道運動遲緩的病人。
2015-12-20 15:56
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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對于便秘的治療關(guān)鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要養(yǎng)成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.
2015-12-20 15:49
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