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鼻炎患者在日常生活中，需要注意環(huán)境、飲食、運(yùn)動(dòng)、鼻腔護(hù)理、避免刺激等方面，以減輕癥狀和預(yù)防發(fā)作，包括避免過敏原、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、正確清潔鼻腔、預(yù)防感冒等。 1. 環(huán)境：保持室內(nèi)清潔，經(jīng)常通風(fēng)換氣，減少灰塵和螨蟲。對(duì)花粉過敏者，在花粉季節(jié)減少外出或佩戴口罩。 2. 飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 3. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 4. 鼻腔護(hù)理：用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔濕潤，但動(dòng)作要輕柔。 5. 避免刺激：不吸煙，減少煙霧刺激。避免過度用力擤鼻，以防損傷鼻黏膜。 6. 預(yù)防感冒：注意保暖，根據(jù)天氣變化增減衣物，避免著涼。 總之，鼻炎患者通過注意上述多個(gè)方面，可以有效控制病情，提高生活質(zhì)量。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

（樂儀鹽水洗鼻器）鼻炎是指鼻腔粘膜出現(xiàn)炎癥,表現(xiàn)為充血或者水腫,患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)鼻塞,流清水涕,鼻癢,喉部不適,咳嗽等癥狀.鼻腔分泌的稀薄液體樣物質(zhì)稱為鼻涕或者鼻腔分泌物,其作用是幫助清除灰塵,細(xì)菌以保持肺部的健康.通常情況下,混合細(xì)菌和灰塵的鼻涕后吸至咽喉并最終進(jìn)入胃內(nèi),因其分泌量很少,一般鼻炎有哪些癥狀是不會(huì)引起人們的注意的.推薦鹽水洗鼻療法,配合專用洗鼻器,見：中國鹽水洗鼻網(wǎng)

盡量避免吃刺激性食物，加強(qiáng)自身免疫力．

你好：慢性鼻炎,多是由于風(fēng)寒感冒引起的,若不及時(shí)治療很有可能引起鼻竇炎,中藥治療還是不錯(cuò)的,鼻炎蒼菊飲對(duì)慢性鼻炎效果很好.局部消炎,修復(fù)鼻粘膜,平時(shí)注意鼻腔衛(wèi)生,加強(qiáng)身體鍛煉,嚴(yán)禁煙酒辛辣食品,注意保暖.

過敏性鼻炎一般不易治愈，可以用拔罐法：用東西夾好棉花球，然后在95％的酒精中蘸一下，擠干凈（防止酒精滴落而燙到），點(diǎn)燃，在4號(hào)大玻璃罐內(nèi)閃一下（注意不能烤邊，也易燙到），迅速拔于肚臍上（神闕穴），拔10分鐘，每日一次?？梢蕴岣呷梭w抵抗力，抗過敏等療效。有些書上說治愈率可達(dá)80％。您可以試試，沒有什么副作用。還要注意盡量少吃海鮮、羊肉、辣椒等辛辣、刺激性食物。如果現(xiàn)在比較嚴(yán)重可以先用色甘酸鈉滴眼液8ml（沒寫錯(cuò)，就是這種藥，可以抑制過敏介質(zhì)釋放而減輕過敏）；呋麻滴鼻液10ml（抗菌，使鼻粘膜收縮而緩解鼻塞）；地塞米松注射液5mg放于棕色消毒的瓶內(nèi)備用。每天滴鼻三－－四次，一次2－3滴。