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指甲上有豎紋很長(zhǎng)時(shí)間，可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度勞累、疾病等有關(guān)，比如缺乏維生素、貧血、甲營(yíng)養(yǎng)不良、灰指甲等。 1. 正常生理現(xiàn)象：隨著年齡增長(zhǎng)，指甲的生長(zhǎng)速度和形態(tài)可能發(fā)生變化，出現(xiàn)豎紋。這種情況一般無(wú)需特殊處理。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響指甲的正常生長(zhǎng)，導(dǎo)致豎紋。可適當(dāng)補(bǔ)充多維元素片、葡萄糖酸鈣口服液、硫酸亞鐵片等。 3. 過(guò)度勞累：長(zhǎng)期睡眠不足、精神壓力大、過(guò)度勞累，可能使指甲出現(xiàn)豎紋。注意休息，調(diào)整作息，放松心情，有助于改善。 4. 甲營(yíng)養(yǎng)不良：多因某些慢性疾病或局部刺激引起，除豎紋外，指甲可能變薄、變脆?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用尿素乳膏等。 5. 灰指甲：真菌感染指甲，會(huì)出現(xiàn)豎紋、增厚、變色等?？赏庥冒⒛_芬搽劑，口服伊曲康唑膠囊等治療。 指甲上有豎紋可能是多種原因引起的，如果豎紋明顯或伴有其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和飲食均衡，對(duì)指甲健康也很重要。