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手指甲有橫紋和豎紋可能是由營養(yǎng)不良、指甲損傷、皮膚疾病、系統(tǒng)性疾病、真菌感染等原因引起的。應注意觀察指甲變化，必要時就醫(yī)診治。 1.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)素可能導致指甲異常?？赏ㄟ^飲食調(diào)整，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、蛋類、奶制品、菠菜、動物肝臟等。 2.指甲損傷：頻繁美甲、過度修剪指甲或受到外力撞擊，會使指甲出現(xiàn)橫紋和豎紋。應減少對指甲的不良刺激，讓指甲自然生長修復。 3.皮膚疾?。喝玢y屑病、扁平苔蘚等累及指甲時，會出現(xiàn)橫紋和豎紋。需針對原發(fā)病進行治療，可能會使用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等藥物。 4.系統(tǒng)性疾病：如肝病、腎病、糖尿病等，可能影響指甲的正常生長。治療重點在于控制原發(fā)病，改善身體整體狀況。 5.真菌感染：如灰指甲，會導致指甲質(zhì)地、顏色和紋理改變。可外用阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏，嚴重時口服伊曲康唑膠囊、特比萘芬片等。 手指甲出現(xiàn)橫紋和豎紋時，不必過于緊張，但也不能忽視。保持良好的生活習慣，注意指甲護理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應的治療措施。