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20 歲女生門牙外擠且之前矯正效果不理想，可考慮的矯正方法有佩戴新的牙套、烤瓷牙修復、正頜手術(shù)、隱形矯正、牙齒貼面等。 1.佩戴新的牙套：通過調(diào)整牙套的力度和方向，對牙齒重新施加矯正力，使牙齒逐漸移動到理想位置。 2.烤瓷牙修復：將牙齒磨小，套上烤瓷牙冠，改變牙齒的形態(tài)和位置，但可能會損傷部分牙體組織。 3.正頜手術(shù)：適用于牙齒外突嚴重，伴有頜骨發(fā)育異常的情況，通過手術(shù)調(diào)整頜骨位置來改善。 4.隱形矯正：使用透明牙套，美觀舒適，可自行摘戴，但矯正時間可能相對較長。 5.牙齒貼面：在牙齒表面粘貼一層薄薄的修復材料，改善牙齒外觀，但對牙齒外突的改善程度有限。 總之，矯正方法的選擇需綜合考慮牙齒情況、個人需求和經(jīng)濟狀況等。建議前往正規(guī)醫(yī)院口腔科，由專業(yè)醫(yī)生進行評估，制定最適合的矯正方案。

根據(jù)你的年齡和情況最好的方法還是矯正來改變牙齒的位置使其整齊。原來做矯正沒有很好的效果主要是因為沒有正確的處理。一般通過矯正可以恢復到很好的效果，只是矯正時間要1-2年左右，但是這個是對牙齒沒有損傷，而且恢復美觀做好的方案。建議你去專業(yè)的口腔機構(gòu)檢查看看，醫(yī)生會根據(jù)你的情況制定適合你的矯正方案，一般通過X片的輔助，精確的測量可以制定出完整的方案，這樣才能達到很好的效果。還有就是美容冠的修復，但是這種要磨除部分牙體組織，對牙齒有一定的損傷。醫(yī)生詢問：

你好，你這種情況是牙不齊，可以先強制矯形在帶牙套固定一段時間你這種情況需要先進行矯形在帶牙套固定兩個月。不要有心理壓力。祝你身體健康醫(yī)生詢問：