髕骨錯(cuò)位石膏固定后如何保養(yǎng)和預(yù)防再錯(cuò)位
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：先期髕骨錯(cuò)位，一周后由于不小心傷病處又彎曲了一下，醫(yī)院檢查完說沒有骨折，！2周前曾經(jīng)治療情況和效果：石膏定位，不得打彎！想得到怎樣的幫助：怎么樣能保養(yǎng)的好，保養(yǎng)的快！以后如何防止習(xí)慣性的髕骨錯(cuò)位？
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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髕骨錯(cuò)位石膏固定后的保養(yǎng)和預(yù)防再錯(cuò)位，需要從多方面注意，包括休息、康復(fù)訓(xùn)練、飲食、防護(hù)措施、定期復(fù)查等。 1.休息：保證充足的睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，減輕傷處負(fù)擔(dān)。 2.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的肌肉力量訓(xùn)練，如股四頭肌收縮練習(xí)。 3.飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 C 和 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等，促進(jìn)恢復(fù)。 4.防護(hù)措施：日?；顒?dòng)時(shí)佩戴護(hù)膝，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和突然的扭轉(zhuǎn)動(dòng)作。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求按時(shí)復(fù)查，了解恢復(fù)情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，髕骨錯(cuò)位后的保養(yǎng)和預(yù)防需要患者自身的重視和積極配合，遵循醫(yī)生的建議，逐步恢復(fù)正常功能，降低再次錯(cuò)位的風(fēng)險(xiǎn)。
2025-02-14 03:25
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí)，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
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