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你好，神經(jīng)性耳鳴和精神心理壓力，過度勞累，睡眠不足，以及缺乏維生素，免疫力低下都有直接關(guān)系，是屬于一種，綜合治病因素導(dǎo)致的，應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，避免精神緊張，配合選擇服用西比靈膠囊，健腦補(bǔ)腎丸，養(yǎng)血清腦顆粒進(jìn)行治療。平時(shí)應(yīng)該每天進(jìn)行戶外鍛煉半小時(shí)。

耳鳴的治療方法目前為止尚無確切肯定有效的方法，應(yīng)盡可能針對(duì)病因治療，另外減輕焦慮，心情放松，注意休息對(duì)耳鳴有一定的好處。可能有效的方法還包括（1）藥物：擴(kuò)血管營養(yǎng)神經(jīng)類藥物，抗焦慮藥，抗抑郁藥，卡馬西平類抗驚厥類藥物，利多卡因及安定類藥物，以及六味地黃丸等中藥;（2）掩蔽治療;（3）電刺激治療;（4）心理學(xué)治療;（5）耳部按摩：如傳統(tǒng)的按摩方法鳴天鼓：雙手掌按住耳部，拇指置于腦后，四指敲打后腦勺。

神經(jīng)性耳鳴是指人們?cè)跊]有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺。如感覺耳內(nèi)有蟬鳴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲等單調(diào)或混雜的響聲，實(shí)際上周圍環(huán)境中并無相應(yīng)的聲音，也就是說耳鳴只是一種主觀感覺。耳鳴可以短暫或持續(xù)性存在．嚴(yán)重的耳鳴可以擾得人一刻不得安寧，令人十分緊張。如果是短暫性忽來忽去的耳鳴，一般是生理現(xiàn)象，不必過分緊張，可聽之任之。如果是持續(xù)性耳鳴，尤其是伴有耳聾、眩暈、頭痛等其他癥狀，則要提高警惕，盡早就醫(yī)。危害1、影響情緒：長期嚴(yán)重耳鳴可以使人產(chǎn)生心煩意亂、擔(dān)心、憂慮、焦急、抑郁等情緒變化。有的人寧愿聽不見了也不要耳鳴，達(dá)到難以忍受的程度。更有的人，因?yàn)榈教幥筢t(yī)均被告之“不好治”、“沒有好辦法”等，則想到自殺。2、影響聽力：非常響的耳鳴能夠干擾所聽的內(nèi)容，常常聽到聲音但分辨不清別人在說什么。耳鳴常使病人休息不好，產(chǎn)生極煩悶的感覺，以至于頭昏，精力不能集中，聽覺敏感度下降。3、影響睡眠：耳鳴尤其在夜深人靜時(shí)響的厲害，使人入睡困難。即使入睡，也特別淺。有人訴說，睡眠不深時(shí)可以被耳鳴吵醒（耳鳴如同外界聲音一樣能夠吵醒人）。因?yàn)榘胍剐褋砗螅Q仍然響個(gè)不停，所以使人煩躁不安，輾轉(zhuǎn)難眠。4、影響工作：因?yàn)槁牪磺鍎e人尤其領(lǐng)導(dǎo)和老師的講話，而且自己忍受著耳鳴帶來的巨大痛苦，卻常常不能被人理解，所以工作效率下降，對(duì)工作和學(xué)習(xí)也漸漸失去興趣。5、影響家庭生活：因?yàn)槎Q而長期求醫(yī)吃藥，帶來經(jīng)濟(jì)損失甚至導(dǎo)致巨大經(jīng)濟(jì)壓力。如果不被家庭成員所理解，則影響家庭和睦。6、影響交際：隨著神經(jīng)性耳鳴加重聽力持續(xù)下降，語言頻率純音聽力減退足以影響患者的整個(gè)社會(huì)交往和日常生活，當(dāng)言語識(shí)別率降低，出現(xiàn)以語言交往困難為主要特征的障礙時(shí)，由于聽不清或聽不到自己想要聽到的聲音或語言信息，與人交談時(shí)經(jīng)常需要?jiǎng)e人重復(fù)而受到指責(zé)，得不到外界的理解和幫助，表現(xiàn)為心情焦慮，性情急躁，好發(fā)脾氣。常因聽覺障礙而搞不好人際關(guān)系。

您好神經(jīng)性耳鳴治療一般采用擴(kuò)血管藥物等治療，增加局部缺血組織的血流量，減輕血管內(nèi)膜水腫及改善內(nèi)淋巴循環(huán)，以維持組織細(xì)胞的正常功能。常用藥如鹽酸氟桂利嗪膠囊，維生素E煙酸酯膠囊，谷維素片，復(fù)合維生素B片一般是可以一起服用的，但是建議你還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下確定具體用法。

神經(jīng)性耳鳴主要是由耳神經(jīng)受損和耳神經(jīng)群（耳脈)。對(duì)于診斷神經(jīng)性耳鳴前要排除其他原因包括外耳、中耳疾病等導(dǎo)致的耳鳴，聽力檢測(cè)有聽力損害。一般對(duì)于神經(jīng)性耳聾的治療在臨床上，常采用擴(kuò)血管藥物等治療，增加局部缺血組織的血流量，減輕血管內(nèi)膜水腫及改善內(nèi)淋巴循環(huán)，以維持組織細(xì)胞的正常功能。建議你去當(dāng)?shù)刈顚I(yè)權(quán)威的專科醫(yī)院檢查治療，因?yàn)槟抢锏尼t(yī)生都是對(duì)你的疾病非常了解，非常專業(yè)的。到哪里治療你可以少走彎路，一步到位的治療。