久未久站后穿平底鞋久站腿困是何因
剛開始穿高跟鞋長時間站著腿不疼,后來差不多半個月左右不站,然后再長時間站的時候穿的平底鞋然后腿就困得不行怎么回事呢
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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久未久站后再次長時間站立腿困,可能與肌肉疲勞、下肢血液循環(huán)不暢、關(guān)節(jié)勞損、神經(jīng)受壓、身體機(jī)能變化等有關(guān)。 1. 肌肉疲勞:長時間站立,肌肉持續(xù)收縮,易產(chǎn)生乳酸堆積,導(dǎo)致疲勞和酸痛。尤其是久未久站后,肌肉耐力下降,更容易出現(xiàn)這種情況。 2. 下肢血液循環(huán)不暢:站立時下肢靜脈回流壓力增大,若靜脈瓣功能不佳或血管彈性差,血液淤積,可引起腿部不適。 3. 關(guān)節(jié)勞損:關(guān)節(jié)長時間承受身體重量,軟骨磨損、滑膜炎癥等問題可能逐漸出現(xiàn),影響腿部舒適度。 4. 神經(jīng)受壓:腰椎間盤突出等問題可能壓迫神經(jīng),導(dǎo)致腿部出現(xiàn)困乏、麻木等癥狀。 5. 身體機(jī)能變化:隨著年齡增長或缺乏鍛煉,身體的適應(yīng)能力和恢復(fù)能力下降,久站后的不適感會更明顯。 如果腿困的癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如血管超聲、腰椎磁共振等,以明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。同時,日常生活中應(yīng)注意適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)腿部肌肉力量和耐力。
2025-02-14 05:18
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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根據(jù)你的描述,是受累引起的,與長時間的站里有直接的關(guān)系,應(yīng)該注意休息,建議你適當(dāng)?shù)男菹?,平時多參加體育運動,增強(qiáng)自己的體質(zhì),會有好的效果
2015-12-21 00:12
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,這是不一定的,不必?fù)?dān)心,祝您早日康復(fù),
2015-12-20 18:42
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,像是你這種情況可以去做個下肢靜脈得彩超先排除是不是下肢靜脈血栓,很多長期站立得肯定有這方面的原因
2015-12-20 13:29
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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根據(jù)你的描述,一般屬于腎虛的癥狀建議注意節(jié)制房事勞逸結(jié)合休息適當(dāng)服用金匱腎氣丸治療
2015-12-20 05:32
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