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骨折恢復(fù)過程中可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、骨質(zhì)疏松等情況，原因包括長期固定、活動(dòng)不足、營養(yǎng)缺乏等。治療需綜合考慮康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、物理治療等。 1.康復(fù)訓(xùn)練：適度的關(guān)節(jié)活動(dòng)和肌肉鍛煉，如屈伸、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作，逐漸增加活動(dòng)幅度和強(qiáng)度，但要避免過度勞累和二次損傷。 2.藥物治療：可使用鈣劑（如碳酸鈣 D3 片）、維生素 D 制劑（如骨化三醇軟膠囊）、雙膦酸鹽類藥物（如阿侖膦酸鈉片）等，促進(jìn)骨形成和鈣吸收。 3.物理治療：包括中藥熏洗、熱敷、按摩、超聲波治療等，改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦、新鮮蔬果等。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期拍片復(fù)查，了解骨折愈合和骨質(zhì)疏松改善情況，以便調(diào)整治療方案。 骨折后的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的方法，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，遵循醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)，以促進(jìn)身體盡快恢復(fù)健康。

骨折后要遵醫(yī)囑多進(jìn)行休息，同時(shí)要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與組成人體代謝活動(dòng)中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動(dòng)物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當(dāng)多吃。

您好，骨折術(shù)后兩個(gè)半月關(guān)節(jié)活動(dòng)受限是正常的。主要是由于長時(shí)間制動(dòng)，關(guān)節(jié)粘連造成的，這是需要加強(qiáng)關(guān)節(jié)活動(dòng)鍛煉。腳趾的關(guān)節(jié)活動(dòng)受限是可以用手輔助活動(dòng)的?？梢杂檬謮旱谝魂P(guān)節(jié)進(jìn)行鍛煉，但應(yīng)以能夠忍受疼痛的程度為極限，而且應(yīng)逐漸加大力量鍛煉，切不可突然暴力的動(dòng)作。如果皮膚切口沒有問題的話，可以多用熱水泡腳，這樣可以促進(jìn)局部炎癥、粘連的吸收。

根據(jù)你的病情，骨折術(shù)后兩個(gè)月沒有進(jìn)行運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，關(guān)節(jié)周圍的肌肉及韌帶粘連導(dǎo)致關(guān)節(jié)的僵硬不能彎曲。以上所述的肌肉及韌帶的粘連致關(guān)節(jié)不能活動(dòng)是可以通過慢慢的功能鍛煉來慢慢恢復(fù)的，不必多慮，只要堅(jiān)持功能鍛煉就可以恢復(fù)到正常狀態(tài)的。

您好，您的情況是大腳趾第二節(jié)粉碎性骨折術(shù)后兩個(gè)半月，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。骨折術(shù)后兩個(gè)半月出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)受限是正常的，主要是由于長時(shí)間制動(dòng)，關(guān)節(jié)粘連造成的，這是需要加強(qiáng)關(guān)節(jié)活動(dòng)鍛煉。可以用手壓第一關(guān)節(jié)進(jìn)行鍛煉，但應(yīng)以能夠忍受疼痛的程度為極限，而且應(yīng)逐漸加大力量鍛煉，切不可突然暴力的動(dòng)作。