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小孩 20 天奶水不足，吃發(fā)奶食物無效，可能是乳腺管不通、情緒因素、吸吮不足、營養(yǎng)不良、身體疾病等原因所致。 1. 乳腺管不通：乳腺管堵塞會影響乳汁分泌?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式疏通乳腺管。 2. 情緒因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能抑制泌乳素分泌。應保持心情舒暢，多休息。 3. 吸吮不足：寶寶吸吮次數(shù)少或吸吮時間短，不能有效刺激泌乳。增加寶寶吸吮次數(shù)和時間。 4. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。保證飲食豐富，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類等。 5. 身體疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退等疾病也可能影響泌乳。需要就醫(yī)檢查，明確病因后治療。 總之，奶水不足的原因多樣，應綜合考慮并采取相應措施。若仍無改善，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥處理。

根據(jù)你的描述，一般屬于產(chǎn)后氣血不足的癥狀。建議平時注意勞逸結(jié)合飲食葷素搭配按時作息心態(tài)平和。當?shù)刂嗅t(yī)中草藥對癥治療。

你好，根據(jù)你的情況分析，多屬于產(chǎn)后缺乳，多由于產(chǎn)時失血，氣隨血耗，或肝失條達等原因引起的。建議您找中醫(yī)大夫，辯證施治，服用中藥湯劑，具體的調(diào)理一下。多休息，增加營養(yǎng)，放松心情.也可黃芪，當歸燉豬蹄等治療觀察。