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頭發(fā)稀疏且經(jīng)常掉落，油性大，可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、精神因素、脂溢性皮炎等有關(guān)。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，天生毛囊對(duì)雄激素較為敏感，易出現(xiàn)脫發(fā)。這種情況較難徹底改變，但可通過(guò)藥物治療和生活調(diào)理改善。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如體內(nèi)雄激素水平過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，頭發(fā)油膩且易脫落。可就醫(yī)檢查激素水平，必要時(shí)進(jìn)行調(diào)理。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、飲食不均衡、頻繁燙染頭發(fā)等，都可能損傷毛囊，引起脫發(fā)。應(yīng)保持規(guī)律作息，均衡飲食，減少燙染。 4.精神因素：壓力過(guò)大、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響頭皮血液循環(huán)，導(dǎo)致脫發(fā)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)放松。 5.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過(guò)多，容易滋生馬拉色菌，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致脫發(fā)?？墒褂枚蚧磩┑戎委?。 總之，改善頭發(fā)稀疏和經(jīng)常掉落的情況需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。