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久坐后起立時(shí)左腳后跟疼痛，走幾步緩解，可能是足底筋膜炎、跟腱炎、足跟骨刺、跟骨滑囊炎、腰椎間盤(pán)突出癥等原因引起。 1.足底筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間站立或行走、體重過(guò)重等都可能導(dǎo)致足底筋膜受到過(guò)度牽拉，引發(fā)炎癥。癥狀為足跟底部疼痛，晨起或久坐后站立時(shí)疼痛明顯。治療包括休息、物理治療、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.跟腱炎：運(yùn)動(dòng)過(guò)度、扁平足等是常見(jiàn)誘因。表現(xiàn)為跟腱處疼痛、腫脹。治療有休息、冰敷、拉伸、使用止痛藥物如依托考昔等。 3.足跟骨刺：長(zhǎng)期磨損或退變可形成骨刺，刺激周?chē)M織產(chǎn)生疼痛。治療方法包括熱敷、外用止痛膏、口服抗骨質(zhì)增生藥物如抗骨增生片等。 4.跟骨滑囊炎：外傷、感染等可引起，足跟部疼痛、腫脹。治療有休息、穿刺抽液、服用消炎鎮(zhèn)痛藥如尼美舒利等。 5.腰椎間盤(pán)突出癥：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等。 出現(xiàn)久坐后起立時(shí)左腳后跟疼痛的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，選擇合適的鞋子。

造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎,跟腱周?chē)?跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨?。ü撬柩?腫瘤,畸形性骨炎）,距跟關(guān)節(jié)炎等,最常見(jiàn)的是前五種疾病.所以需要檢查一下明確病因,治療主要有藥物治療包括內(nèi)服藥,外用藥,按摩,手術(shù)等.另外也可以經(jīng)過(guò)辨證后選用中藥治療.

您好像您這種情況應(yīng)該是張骨質(zhì)增生的緣故。