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脊柱側(cè)彎是一種脊柱的畸形疾病，常表現(xiàn)為脊柱向一側(cè)彎曲。脊柱側(cè)彎 30 度且伴有腰部疼痛，是否需要手術(shù)，取決于多種因素，如側(cè)彎進(jìn)展速度、癥狀嚴(yán)重程度、患者年齡、骨骼發(fā)育情況、身體整體健康狀況等。 1. 側(cè)彎進(jìn)展速度：如果側(cè)彎進(jìn)展迅速，即使目前 30 度，也可能需要手術(shù)干預(yù)，以防止進(jìn)一步加重。 2. 癥狀嚴(yán)重程度：若腰疼明顯，影響日常生活和工作，保守治療效果不佳，手術(shù)可能是較好的選擇。 3. 患者年齡：處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年，骨骼可塑性強(qiáng)，可先嘗試保守治療；成年人骨骼發(fā)育成熟，手術(shù)可能性相對(duì)較大。 4. 骨骼發(fā)育情況：骨骼未成熟，尚有較大矯正空間，可先保守；若已成熟，手術(shù)矯正效果可能更確切。 5. 身體整體健康狀況：身體狀況良好能耐受手術(shù)，可考慮手術(shù)；若有嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)高，可能先保守治療。 總之，對(duì)于脊柱側(cè)彎 30 度伴有腰疼的情況，應(yīng)綜合多方面因素，由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后決定最佳治療方案。

保守治療不是不可以,不過(guò)效果不好說(shuō),要看你自己的骨骼體制和你的忍耐度了,當(dāng)今有各種不同的技術(shù)和方法應(yīng)用于脊柱側(cè)彎手術(shù).最常用于青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎的手術(shù)方法是后路脊柱內(nèi)固定和融合術(shù).這類手術(shù)病人要取俯臥位,從病人的背部入路來(lái)施行手術(shù).后路入路手術(shù)設(shè)計(jì)用來(lái)矯正被稱為“脊柱側(cè)彎”的脊柱非正常彎曲.后路入路是施行脊柱外科手術(shù)最傳統(tǒng)的入路方法.大多數(shù)的脊柱手術(shù)都采用這種入路.當(dāng)你被推進(jìn)手術(shù)室后首先需要對(duì)你進(jìn)行麻醉使你進(jìn)入睡眠狀態(tài).當(dāng)你完全進(jìn)入睡眠后,麻醉師要對(duì)你插入呼吸管來(lái)在手術(shù)過(guò)程中幫助你呼吸.在你的靜脈會(huì)插入各種導(dǎo)管,通常在你的手腕還需要插入動(dòng)脈導(dǎo)管,所有這些都是為了在手術(shù)過(guò)程中監(jiān)控你的心臟功能,血壓,體液狀態(tài)和麻醉的深度.這是讓麻醉師確知在手術(shù)過(guò)程中你仍處于完全睡眠的狀態(tài).這一步完成后,病人就被置于俯臥位,小心墊好手臂和腿.脊柱側(cè)彎是一種慢性進(jìn)行性疾病,因此只有耐心地堅(jiān)持鍛煉,才會(huì)有效.矯形運(yùn)動(dòng)必須同時(shí)矯正日常生活中坐,站,走路中的不良姿勢(shì),才能鞏固療效.

你好,：保守治療不是不可以,不過(guò)效果不好說(shuō),要看你自己的骨骼體制和你的忍耐度了!（本人沒(méi)見(jiàn)過(guò)幾個(gè)保守治療治好的,0個(gè)）不過(guò)36度不大,現(xiàn)在作手術(shù)也似乎沒(méi)有必要.醫(yī)院的話建議去北京協(xié),積水潭也行,反正來(lái)了兩個(gè)都看看吧.不過(guò)如果有一天要作手術(shù)的話,建議去協(xié)和（我說(shuō)是有一天?。┧^保守治療就是帶一個(gè)塑料一樣的外殼,里面用一些材料頂住突出的部位,副作多,比如肺活量啊,食糧啊,體制啊等最后,祝早日康復(fù)!

大家常用的鍛煉方法主要是吊單杠,瑜伽,和做脊柱矯正操.這些方法都有一定的利弊.特發(fā)性脊柱側(cè)彎,脊柱結(jié)構(gòu)基本沒(méi)有異常,主要由于軟組織拉緊勞損纖維化鈣化,神經(jīng)肌肉力量的失平衡,導(dǎo)致脊柱原來(lái)應(yīng)有生理彎曲變成了病理彎曲,即原有的胸椎后凸變成了側(cè)凸等.對(duì)于脊柱側(cè)彎,最有效的鍛煉方法有兩類,一類是熱身運(yùn)動(dòng),如跑步跳舞等,一類是拉伸運(yùn)動(dòng),如瑜伽,懸吊等,主要目的是放松肌肉痙攣,松解勞損,增加脊柱的柔韌性,恢復(fù)脊柱的力學(xué)平衡.做瑜伽等拉伸的運(yùn)動(dòng),要稍加注意,牽拉前要充分熱身,不能過(guò)度牽拉.過(guò)度牽拉會(huì)出現(xiàn)頭暈,惡心,腹痛,心慌,打嗝等內(nèi)臟刺激癥狀,更甚日久椎間盤受損傷,造成不可彌補(bǔ)的后果.做單側(cè)發(fā)力的運(yùn)動(dòng),如乒乓球,羽毛球,網(wǎng)球,踢毽子等,要多注意發(fā)力不宜過(guò)猛,運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)做熱身運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)?shù)睦爝\(yùn)動(dòng).做體操等,主要緩解肌肉群的拉緊,對(duì)深層勞損意義不大.提倡的運(yùn)動(dòng)是快走或慢跑,跳舞,游泳,爬山等.跑步快走保持在二十分鐘左右,以微微汗出為宜.因?yàn)榭熳呗軙r(shí)以胯為軸旋轉(zhuǎn),走路是以腰為軸旋轉(zhuǎn),對(duì)骨盆傾斜腰椎旋轉(zhuǎn)有利,還能有效降低脊柱緊張度.跳舞可以選擇廣場(chǎng)舞,交誼舞,多扭胯的為好.游泳也很有效,頭后仰的姿勢(shì),有效緩解胸廓的拉緊,改善側(cè)彎.視身體情況選擇爬山,循序漸進(jìn),當(dāng)體力好時(shí),高強(qiáng)度爬山,能較快速的拉伸開(kāi)勞損的筋結(jié).總之,要看自己身體的情況,鼓勵(lì)多做熱身運(yùn)動(dòng),每天可以做兩次,牽拉要適度(不能做好時(shí)先少做）,可以幾種運(yùn)動(dòng)同時(shí)進(jìn)行,估計(jì)一兩周就能見(jiàn)效,兩三個(gè)月明顯改善,貴在堅(jiān)持,相信一定能取得理想的鍛煉效果!

脊柱側(cè)彎是指脊柱的一個(gè)或數(shù)個(gè)節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側(cè)方彎曲,形成一個(gè)帶有弧度的脊柱畸形,通常還伴有脊柱的旋轉(zhuǎn)和矢狀面上后突或前突的增加或減少,同時(shí)還有肋骨左右高低不等平,骨盆的旋轉(zhuǎn)傾斜畸形和椎旁的韌帶和肌肉的異常,它是一種癥狀或X線體征,可由多種疾病引起.非手術(shù)治療是治療脊柱側(cè)彎的早期手段,目的是防止脊柱側(cè)彎加重,避免胸廓畸形發(fā)育,避免出現(xiàn)心肺胃腸泌尿生殖系統(tǒng)等嚴(yán)重的內(nèi)臟刺激癥狀.其方法有很多種,如正骨,按摩,理療,懸吊牽引,支具等.