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43 歲男術(shù)后體力下降，求食療增強(qiáng)體質(zhì)方法

2025-02-13 11:37 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

患者男，43歲。去年做了口腔腫瘤切除手術(shù)，并在腰部取一塊骨頭移植到口腔，手術(shù)未能成功。術(shù)后，身體素質(zhì)明顯下降，體力大不如從前，干活經(jīng)常累。我想問(wèn)問(wèn)有什么藥膳或者食療的方法能改善一下身體狀況，增強(qiáng)體力。曾經(jīng)治療情況和效果：術(shù)后體力下降想得到怎樣的幫助：有什么食療或者中藥可以增強(qiáng)體質(zhì)，恢復(fù)體力

回答2
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張俊相住院醫(yī)師

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二級(jí)甲等

外科

對(duì)于術(shù)后體力下降的情況，可以通過(guò)飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、中藥調(diào)理以及保持良好心態(tài)等來(lái)改善。 1. 飲食調(diào)理：多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞肉、魚(yú)肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，以幫助修復(fù)身體組織。增加新鮮蔬菜和水果的攝入，提供豐富的維生素和礦物質(zhì)。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自身狀況的輕度運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過(guò)度勞累。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天 7 - 8 小時(shí)，有利于身體恢復(fù)和體力提升。 4. 中藥調(diào)理：可以考慮服用一些具有益氣養(yǎng)血作用的中藥，如黃芪、黨參、當(dāng)歸等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5. 保持良好心態(tài)：積極樂(lè)觀的心態(tài)有助于身體的恢復(fù)，避免焦慮和抑郁情緒。總之，術(shù)后體力的恢復(fù)是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，需要綜合多種方法，并持之以恒。同時(shí)，如有身體不適或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-13 13:43

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回答1
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

你好，根據(jù)你提供的情況，考慮口腔腫瘤術(shù)后可能性大，建議注意休息，多吃蔬菜水果，加強(qiáng)鍛煉，可以補(bǔ)充葡萄糖，氨基酸！
2015-12-20 17:43

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什么是食療? 　　食療又稱(chēng)食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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