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骨質(zhì)疏松癥是一種常見的骨骼疾病，主要由于骨量減少、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞導(dǎo)致。在飲食方面，要注重營養(yǎng)均衡，多攝入富含鈣、維生素 D 等的食物。藥物治療則需根據(jù)病情選擇合適的藥物。同時，適當(dāng)運(yùn)動、避免不良習(xí)慣也很重要。 1. 飲食：多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜；增加富含維生素 D 的食物攝入，如魚肝油、蛋黃；適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類。 2. 藥物：常見藥物有阿侖膦酸鈉，能抑制破骨細(xì)胞活性，增加骨密度；唑來膦酸，可減少骨吸收；鮭魚降鈣素，能調(diào)節(jié)鈣代謝。但藥物使用務(wù)必遵醫(yī)囑。 3. 運(yùn)動：進(jìn)行適量的負(fù)重運(yùn)動，如快走、慢跑、啞鈴訓(xùn)練等，有助于增強(qiáng)骨骼力量。 4. 避免不良習(xí)慣：戒煙限酒，減少咖啡、碳酸飲料的攝入，以免影響鈣吸收。 5. 定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查骨密度等相關(guān)指標(biāo)，以便調(diào)整治療方案。 總之，骨質(zhì)疏松癥需要綜合管理，通過合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、規(guī)范用藥等措施，能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

目前骨質(zhì)疏松癥尚無一種特效的治療方法.必須堅(jiān)持綜合治療.才可能有效地改善骨代謝.減少骨丟失或增加骨量.緩解和減輕臨床癥狀.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對骨質(zhì)疏松癥綜合治療的常用方法有5種：藥物療法.運(yùn)動療法.物理療法.營養(yǎng)療法.外科療法.

你好，患了骨質(zhì)疏松應(yīng)該考慮使用雌激素，常用的是乙二醇和乙烯雌酚，還可考慮補(bǔ)鈣和維生素D。

骨質(zhì)疏松癥一般都是藥物治療的，沒有其他治療方法的，除非有骨折情況才考慮手術(shù)治療，藥物治療一般要綜合治療的，聯(lián)合用藥治療的。

王詠，你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！我來給你講講關(guān)于“補(bǔ)鈣”的問題。腰酸背痛、腿抽筋、駝背、易骨折--這是每一個老年人所熟悉的，而這一切的罪魁禍?zhǔn)拙褪恰肮琴|(zhì)疏松”?！　⊥ǔＮ覀冎溃扁}是中老年人患骨質(zhì)疏松癥的主要原因，可是大家可曾想到：其它許多礦物質(zhì)的缺乏同樣會誘發(fā)骨質(zhì)疏松。如鎂、鋅、錳、銅、釩、硅、硼等都是重要的成骨元素，因此為骨骼提供全面營養(yǎng)才是最科學(xué)的防治骨質(zhì)疏松的辦法?！　∶绹永Ｄ醽喆髮W(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，骨質(zhì)疏松與錳的攝入不足有很大關(guān)系。臨床資料表明，骨質(zhì)疏松患者的血錳含量通常僅為正常人的1／4左右。缺錳可妨礙軟骨生長，導(dǎo)致骨骼畸形和骨質(zhì)疏松?！　≥^長時間的銅攝入不足，骨骼會出現(xiàn)骨皮質(zhì)變薄、骨松質(zhì)減少，導(dǎo)致廣泛性骨質(zhì)疏松，極易骨折?！　′\可以加速新生骨細(xì)胞的鈣化，兒童如果缺鋅，不僅智力發(fā)育障礙，骨骼發(fā)育也慢?！　℃V在骨骼的生長發(fā)育中起間接調(diào)控作用，缺鎂最常見的表現(xiàn)為骨骼過早老化、骨質(zhì)疏松。以上回答如果滿意，請不要辜負(fù)我的一片好意，及時點(diǎn)擊“采納為答案”。