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腳崴后長(zhǎng)時(shí)間仍疼，可能是損傷未愈、韌帶松弛、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)軟骨損傷、骨質(zhì)增生等原因造成。 1. 損傷未愈：崴腳時(shí)可能存在微小損傷未完全恢復(fù)，持續(xù)刺激引起疼痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩等促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 2. 韌帶松弛：韌帶在受傷后變得松弛，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，易引發(fā)疼痛。需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)韌帶力量。 3. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：受傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)面不平整，活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生摩擦和疼痛?？煞貌悸宸?、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥減輕炎癥和疼痛。 4. 關(guān)節(jié)軟骨損傷：軟骨受損影響關(guān)節(jié)功能，產(chǎn)生疼痛?？裳a(bǔ)充氨基葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)軟骨。 5. 骨質(zhì)增生：損傷刺激局部骨質(zhì)增生，壓迫周?chē)M織引起疼痛。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 總之，腳崴后長(zhǎng)期疼痛應(yīng)引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如 X 線、磁共振等，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)加重病情。

現(xiàn)在已經(jīng)是后遺癥期，已經(jīng)沒(méi)有特效方法可以治療。只能依靠理療?，F(xiàn)在可以被動(dòng)活動(dòng)腳踝，并做腳踝周?chē)ㄎ话慈?，按揉肌腱，幫助疏通?jīng)絡(luò)。

你好，一般的情況此種情況往往是慢性損傷性疾病的情況的。這種情況一般的情況往往是可以采用外用藥物、按摩、針灸、理療等治療的?；虿捎弥兴幍闹委煹?。此種情況往往需要注意保養(yǎng)的。不要?jiǎng)诶?、著涼的?

對(duì)于輕度的踝關(guān)節(jié)扭傷，在扭傷的即刻就應(yīng)行冷敷。以減少血腫的形成。同時(shí)可以外敷活血化瘀的藥物。這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕。比較嚴(yán)重的就應(yīng)該通過(guò)X光檢查看看關(guān)節(jié)是否脫位、骨骼是否骨折等。。