白頭發(fā)多從頭皮長且常染發(fā)苦惱，如何改善？
我的白頭發(fā)特別多，而且全都是從頭皮長出來的，經(jīng)常染發(fā)弄得我很苦惱。
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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白頭發(fā)增多可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、不良生活習(xí)慣等導(dǎo)致。 1. 遺傳因素：部分人由于遺傳基因，毛囊中的黑素細(xì)胞功能過早衰退，導(dǎo)致白發(fā)早生。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素會影響黑色素合成，引發(fā)白發(fā)。 3. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁狀態(tài)，可能影響內(nèi)分泌，干擾黑色素生成。 4. 疾病影響：像白化病、白癜風(fēng)、早衰癥等疾病，會使頭發(fā)變白。 5. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，可能損害毛囊黑素細(xì)胞，促使白發(fā)產(chǎn)生。 要改善白發(fā)增多的情況，首先要保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，減輕精神壓力。如果是疾病導(dǎo)致，應(yīng)及時就醫(yī)診治。同時，減少染發(fā)次數(shù)，避免對頭發(fā)和頭皮造成更多傷害。
2025-02-16 23:19
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，青少年白發(fā)常常帶有遺傳性，其次是精神因素造成。建議你可以服用烏發(fā)丸，平時應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣，忌食辛辣厚味生冷油膩，戒煙酒，積極鍛煉身體保持心態(tài)平和，情緒穩(wěn)定。
2015-12-21 01:56
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