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右膝出現(xiàn)滑膜炎、關(guān)節(jié)囊積液、退行性變、半月板撕裂及外側(cè)副韌帶慢性損傷等問(wèn)題，需要綜合治療和康復(fù)，包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1. 滑膜炎：這是由于滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致分泌液失調(diào)形成積液。治療上可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥。 2. 關(guān)節(jié)囊少量積液：少量積液通?？勺孕形眨舴e液較多，可能需穿刺抽取。同時(shí)，要注意休息，減少活動(dòng)。 3. 右膝退行性變：是關(guān)節(jié)老化的表現(xiàn)，可補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片等，增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 4. 股骨內(nèi)側(cè)裸關(guān)節(jié)面下囊狀骨質(zhì)吸收及鄰近骨髓水腫：多與損傷和炎癥相關(guān)，需限制活動(dòng)，局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。 5. 右膝內(nèi)側(cè)半月板后角撕裂：輕度撕裂可保守治療，重度則可能需手術(shù)修復(fù)。 6. 外側(cè)副韌帶慢性損傷：早期需制動(dòng)休息，后期進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)韌帶力量。 總之，對(duì)于右膝的這些病癥，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。同時(shí)，注意休息，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)恢復(fù)。

看你這些質(zhì)料可能是創(chuàng)傷性骨關(guān)節(jié)炎癥，關(guān)節(jié)積液和退行性骨關(guān)節(jié)病，你這么年輕才16歲就有膝關(guān)節(jié)退行性變，一定是創(chuàng)傷引起的慢性關(guān)節(jié)炎癥的原因。建議你做理療不好的情況下，去找醫(yī)生要求檢查，做個(gè)X線(xiàn)片檢查，看關(guān)節(jié)內(nèi)積液是不是增多，如果積液增多，關(guān)節(jié)炎癥明顯，光做理療是不行的，必要時(shí)要找醫(yī)生抽取積液配合藥物治療才可以。不過(guò)必須要在正規(guī)的醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

健康指導(dǎo)：根據(jù)你的描述，結(jié)合你的具體情況，建議你在日常的飲食中要適當(dāng)?shù)脑黾有┬迈r的蔬菜和水果的攝入量，同時(shí)還要適當(dāng)?shù)氖秤眯┡Ｄ?、豆制品、魚(yú)蝦以及瘦肉之類(lèi)的食物。此外還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些如維生素AD、維生素C以及維生素E之類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素。

你好，你的情況還是較嚴(yán)重的，損傷程度大，需要手術(shù)和針灸共同治療炎癥需要用藥物控制治療，半月板撕裂傷嚴(yán)重的話(huà)需要手術(shù)治療，建議去正規(guī)醫(yī)院治療